Zistite, čo máte na tanieri

Veal scallopini

Kalórie a výživové údaje

241
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny19 g
Sacharidy1,1 g
Tuky17 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 241 kcal —
  • Bielkoviny 19 g 37%
  • Sacharidy 1,1 g 0%
  • Tuky 17 g 22%
  • Nasýtené tuky 4,8 g 24%
  • Vláknina 0,4 g 1%
  • Cukry 0,6 g —
  • Sodík 372 mg 16%
  • Cholesterol 67 mg 22%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 109 µg 12%
  • Vitamín C 0,4 mg 0%
  • Vitamín D 0,5 µg 3%
  • Vitamín E 1,4 mg 9%
  • Vitamín K 15,4 µg 13%
  • Tiamín (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavín (B2) 0,29 mg 22%
  • Niacín (B3) 5,4 mg 34%
  • Vitamín B6 0,2 mg 12%
  • Folát (B9) 16 µg 4%
  • Vitamín B12 0,96 µg 40%
  • Cholín 72,9 mg 13%

Minerály

  • Vápnik 40 mg 3%
  • Železo 0,75 mg 4%
  • Horčík 19 mg 5%
  • Fosfor 177 mg 14%
  • Draslík 281 mg 6%
  • Zinok 2,9 mg 27%
  • Meď 0,15 mg 16%
  • Selén 12,2 µg 22%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g24119 g1,1 g18 g
1 porcia96 g23118 g1 g17 g
2 porcie192 g46336 g2,1 g34 g
½ porcie48 g1169 g0,5 g8,4 g
3 porcie288 g69454 g3,1 g50 g
4 porcie384 g92572 g4,1 g67 g
50 g50 g1219,4 g0,5 g8,7 g
150 g150 g36228 g1,6 g26 g
200 g200 g48237 g2,1 g35 g
250 g250 g60347 g2,7 g44 g

Otázky o potravine Veal scallopini

Koľko kalórií obsahuje Veal scallopini v množstve 100 g?

Veal scallopini: 100 g obsahuje 241 kcal, 19 g bielkovín, 1,1 g sacharidov a 18 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Veal scallopini v množstve 1 porcia (96 g)?

Veal scallopini: 1 porcia (96 g) obsahuje 231 kcal, 18 g bielkovín, 1 g sacharidov a 17 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Veal scallopini v množstve 2 porcie (192 g)?

Veal scallopini: 2 porcie (192 g) obsahuje 463 kcal, 36 g bielkovín, 2,1 g sacharidov a 34 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Veal scallopini v množstve ½ porcie (48 g)?

Veal scallopini: ½ porcie (48 g) obsahuje 116 kcal, 9 g bielkovín, 0,5 g sacharidov a 8,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Veal scallopini v množstve 3 porcie (288 g)?

Veal scallopini: 3 porcie (288 g) obsahuje 694 kcal, 54 g bielkovín, 3,1 g sacharidov a 50 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Veal scallopini v množstve 4 porcie (384 g)?

Veal scallopini: 4 porcie (384 g) obsahuje 925 kcal, 72 g bielkovín, 4,1 g sacharidov a 67 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Veal scallopini v množstve 50 g?

Veal scallopini: 50 g obsahuje 121 kcal, 9,4 g bielkovín, 0,5 g sacharidov a 8,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Veal scallopini v množstve 150 g?

Veal scallopini: 150 g obsahuje 362 kcal, 28 g bielkovín, 1,6 g sacharidov a 26 g tukov.

Zdroj: FNDDS (USDA) 27135020 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny