Zistite, čo máte na tanieri

Telacie ragú

Kalórie a výživové údaje

v bielej omáčke, predbalený

113
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny15 g
Sacharidy3,1 g
Tuky4 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 113 kcal —
  • Bielkoviny 15 g 31%
  • Sacharidy 3,1 g 1%
  • Tuky 4 g 5%
  • Nasýtené tuky 2 g 10%
  • Vláknina 0,8 g 3%
  • Cukry 0,3 g —
  • Sodík 295 mg 13%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín K 2,6 µg 2%
  • Tiamín (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavín (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacín (B3) 1,8 mg 11%
  • Kyselina pantoténová (B5) 0,33 mg 7%
  • Vitamín B6 0,07 mg 4%
  • Folát (B9) 23,3 µg 6%
  • Vitamín B12 1,6 µg 66%

Minerály

  • Vápnik 15 mg 1%
  • Železo 0,92 mg 5%
  • Horčík 12 mg 3%
  • Fosfor 110 mg 9%
  • Draslík 190 mg 4%
  • Zinok 3,2 mg 29%
  • Meď 0,07 mg 8%
  • Mangán 0,04 mg 2%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g11315 g3,1 g4 g
50 g50 g577,7 g1,6 g2 g
150 g150 g17023 g4,7 g6 g
200 g200 g22631 g6,2 g8 g
250 g250 g28339 g7,8 g10 g

Otázky o potravine Telacie ragú

Koľko kalórií obsahuje Telacie ragú v množstve 100 g?

Telacie ragú: 100 g obsahuje 113 kcal, 15 g bielkovín, 3,1 g sacharidov a 4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Telacie ragú v množstve 50 g?

Telacie ragú: 50 g obsahuje 57 kcal, 7,7 g bielkovín, 1,6 g sacharidov a 2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Telacie ragú v množstve 150 g?

Telacie ragú: 150 g obsahuje 170 kcal, 23 g bielkovín, 4,7 g sacharidov a 6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Telacie ragú v množstve 200 g?

Telacie ragú: 200 g obsahuje 226 kcal, 31 g bielkovín, 6,2 g sacharidov a 8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Telacie ragú v množstve 250 g?

Telacie ragú: 250 g obsahuje 283 kcal, 39 g bielkovín, 7,8 g sacharidov a 10 g tukov.

Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 25001 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny