Zistite, čo máte na tanieri

Telecí závitok

Kalórie a výživové údaje

predbalený, pečený

276
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny22 g
Sacharidy0,5 g
Tuky21 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 276 kcal —
  • Bielkoviny 22 g 44%
  • Sacharidy 0,5 g 0%
  • Tuky 21 g 26%
  • Nasýtené tuky 8,2 g 41%
  • Vláknina 0,9 g 3%
  • Cukry 0,3 g —
  • Sodík 428 mg 19%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín C 1,6 mg 2%
  • Vitamín K 0,87 µg 1%
  • Tiamín (B1) 0,16 mg 13%
  • Riboflavín (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacín (B3) 3,8 mg 24%
  • Kyselina pantoténová (B5) 0,59 mg 12%
  • Vitamín B6 0,22 mg 13%
  • Folát (B9) 11,9 µg 3%
  • Vitamín B12 1,6 µg 67%

Minerály

  • Vápnik 24 mg 2%
  • Železo 0,94 mg 5%
  • Horčík 18 mg 4%
  • Fosfor 180 mg 14%
  • Draslík 260 mg 6%
  • Zinok 2,3 mg 21%
  • Meď 0,07 mg 8%
  • Mangán 0,03 mg 1%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g27622 g0,5 g21 g
50 g50 g13811 g0,2 g10 g
150 g150 g41433 g0,7 g31 g
200 g200 g55244 g1 g41 g
250 g250 g69055 g1,2 g51 g

Otázky o potravine Telecí závitok

Koľko kalórií obsahuje Telecí závitok v množstve 100 g?

Telecí závitok: 100 g obsahuje 276 kcal, 22 g bielkovín, 0,5 g sacharidov a 21 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Telecí závitok v množstve 50 g?

Telecí závitok: 50 g obsahuje 138 kcal, 11 g bielkovín, 0,2 g sacharidov a 10 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Telecí závitok v množstve 150 g?

Telecí závitok: 150 g obsahuje 414 kcal, 33 g bielkovín, 0,7 g sacharidov a 31 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Telecí závitok v množstve 200 g?

Telecí závitok: 200 g obsahuje 552 kcal, 44 g bielkovín, 1 g sacharidov a 41 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Telecí závitok v množstve 250 g?

Telecí závitok: 250 g obsahuje 690 kcal, 55 g bielkovín, 1,2 g sacharidov a 51 g tukov.

Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 25213 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny