Zistite, čo máte na tanieri
Tvrdá müsli tyčinka s arašidovým maslom
Kalórie a výživové údaje
tvrdé
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 483 kcal —
- Bielkoviny 9,8 g 20%
- Sacharidy 59 g 22%
- Tuky 24 g 31%
- Nasýtené tuky 3,2 g 16%
- Vláknina 2,9 g 10%
- Sodík 283 mg 12%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 1 µg 0%
- Vitamín C 0,2 mg 0%
- Tiamín (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavín (B2) 0,09 mg 7%
- Niacín (B3) 2 mg 12%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,39 mg 8%
- Vitamín B6 0,1 mg 6%
- Folát (B9) 18 µg 5%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 41 mg 3%
- Železo 2,4 mg 13%
- Horčík 55 mg 13%
- Fosfor 139 mg 11%
- Draslík 291 mg 6%
- Zinok 1,3 mg 11%
- Meď 0,22 mg 24%
- Mangán 0,92 mg 40%
- Selén 15 µg 27%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 483 | 9,8 g | 59 g | 24 g |
| 1 porcia | 28,4 g | 137 | 2,8 g | 17 g | 6,7 g |
| 2 porcie | 56,7 g | 274 | 5,6 g | 34 g | 14 g |
| ½ porcie | 14,2 g | 68 | 1,4 g | 8,4 g | 3,4 g |
| 3 porcie | 85,1 g | 411 | 8,3 g | 51 g | 20 g |
| 4 porcie | 113,4 g | 548 | 11 g | 67 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 242 | 4,9 g | 30 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 725 | 15 g | 89 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 966 | 20 g | 119 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 1208 | 25 g | 149 g | 60 g |
Podobné potraviny
- Tvrdá mandľová müsli tyčinkatvrdá495 kcal / 100 g
- Obyčajná tvrdá müsli tyčinkatvrdé471 kcal / 100 g
- Mäkká müsli tyčinka s arašidovým maslommäkká, nemáčaná426 kcal / 100 g
- Tvrdá müsli tyčinka s čokoládovými kúskamitvrdá438 kcal / 100 g
- Müsli tyčinka s arašidovým maslommäkká, polievaná mliečnou čokoládou, arašidové maslo536 kcal / 100 g
- Mäkká müsli tyčinka s arašidovým maslom a kúskami čokoládymäkké, bez polevy432 kcal / 100 g
- Chrumkavá obyčajná müsli tyčinka480 kcal / 100 g
- Chrumkavá müsli tyčinka s ovocom a/alebo orechmi471 kcal / 100 g
- Arašidová tyčinkacukrovinky, tyčinky522 kcal / 100 g
- Müsli tyčinka s kokosom v čokoládes kokosom, poliate čokoládou531 kcal / 100 g
Otázky o potravine Tvrdá müsli tyčinka s arašidovým maslom
Koľko kalórií obsahuje Tvrdá müsli tyčinka s arašidovým maslom v množstve 100 g?
Tvrdá müsli tyčinka s arašidovým maslom: 100 g obsahuje 483 kcal, 9,8 g bielkovín, 59 g sacharidov a 24 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Tvrdá müsli tyčinka s arašidovým maslom v množstve 1 porcia (28,4 g)?
Tvrdá müsli tyčinka s arašidovým maslom: 1 porcia (28,4 g) obsahuje 137 kcal, 2,8 g bielkovín, 17 g sacharidov a 6,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Tvrdá müsli tyčinka s arašidovým maslom v množstve 2 porcie (56,7 g)?
Tvrdá müsli tyčinka s arašidovým maslom: 2 porcie (56,7 g) obsahuje 274 kcal, 5,6 g bielkovín, 34 g sacharidov a 14 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Tvrdá müsli tyčinka s arašidovým maslom v množstve ½ porcie (14,2 g)?
Tvrdá müsli tyčinka s arašidovým maslom: ½ porcie (14,2 g) obsahuje 68 kcal, 1,4 g bielkovín, 8,4 g sacharidov a 3,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Tvrdá müsli tyčinka s arašidovým maslom v množstve 3 porcie (85,1 g)?
Tvrdá müsli tyčinka s arašidovým maslom: 3 porcie (85,1 g) obsahuje 411 kcal, 8,3 g bielkovín, 51 g sacharidov a 20 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Tvrdá müsli tyčinka s arašidovým maslom v množstve 4 porcie (113,4 g)?
Tvrdá müsli tyčinka s arašidovým maslom: 4 porcie (113,4 g) obsahuje 548 kcal, 11 g bielkovín, 67 g sacharidov a 27 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Tvrdá müsli tyčinka s arašidovým maslom v množstve 50 g?
Tvrdá müsli tyčinka s arašidovým maslom: 50 g obsahuje 242 kcal, 4,9 g bielkovín, 30 g sacharidov a 12 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Tvrdá müsli tyčinka s arašidovým maslom v množstve 150 g?
Tvrdá müsli tyčinka s arašidovým maslom: 150 g obsahuje 725 kcal, 15 g bielkovín, 89 g sacharidov a 36 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 169681 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
