Zistite, čo máte na tanieri

Tuniakový šalát

Kalórie a výživové údaje

s olivovým olejom, nesolený

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny12 g

Sacharidy5,5 g

Tuky1,7 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	89	12 g	5,5 g	1,7 g
50 g	50 g	45	6 g	2,7 g	0,9 g
150 g	150 g	134	18 g	8,2 g	2,6 g
200 g	200 g	178	24 g	11 g	3,4 g
250 g	250 g	223	30 g	14 g	4,3 g

Koľko kalórií obsahuje Tuniakový šalát v množstve 100 g?

Tuniakový šalát: 100 g obsahuje 89 kcal, 12 g bielkovín, 5,5 g sacharidov a 1,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Tuniakový šalát v množstve 50 g?

Tuniakový šalát: 50 g obsahuje 45 kcal, 6 g bielkovín, 2,7 g sacharidov a 0,9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Tuniakový šalát v množstve 150 g?

Tuniakový šalát: 150 g obsahuje 134 kcal, 18 g bielkovín, 8,2 g sacharidov a 2,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Tuniakový šalát v množstve 200 g?

Tuniakový šalát: 200 g obsahuje 178 kcal, 24 g bielkovín, 11 g sacharidov a 3,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Tuniakový šalát v množstve 250 g?

Tuniakový šalát: 250 g obsahuje 223 kcal, 30 g bielkovín, 14 g sacharidov a 4,3 g tukov.

Zdroj: tbca BRC0436B · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny