Zistite, čo máte na tanieri
Tuniakový šalát
Kalórie a výživové údaje
s majonézou, zriedenou jogurtom
180
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny12 g
Sacharidy1,7 g
Tuky14 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 180 kcal —
- Bielkoviny 12 g 24%
- Sacharidy 1,7 g 1%
- Tuky 14 g 17%
- Nasýtené tuky 1,8 g 9%
- Vláknina 0,6 g 2%
- Cukry 1,7 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 180 | 12 g | 1,7 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 6 g | 0,9 g | 6,8 g |
| 150 g | 150 g | 270 | 18 g | 2,6 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 360 | 24 g | 3,4 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 450 | 30 g | 4,3 g | 34 g |
Podobné potraviny
- Tuniaková nátierkas majonézou, domáca182 kcal / 100 g
- Paradajkový šalát s tuniakomv octovej marináde106 kcal / 100 g
- Tuna salad made with mayonnaise194 kcal / 100 g
- Nátierka z tuniakas majonézou131 kcal / 100 g
- Tuna mayonnaise salad215 kcal / 100 g
- Zemiakový šaláts uhorkou a majonézou zriedenou jogurtom123 kcal / 100 g
- Sendvič s tuniakovým šalátomdomáci229 kcal / 100 g
Otázky o potravine Tuniakový šalát
Koľko kalórií obsahuje Tuniakový šalát v množstve 100 g?
Tuniakový šalát: 100 g obsahuje 180 kcal, 12 g bielkovín, 1,7 g sacharidov a 14 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Tuniakový šalát v množstve 50 g?
Tuniakový šalát: 50 g obsahuje 90 kcal, 6 g bielkovín, 0,9 g sacharidov a 6,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Tuniakový šalát v množstve 150 g?
Tuniakový šalát: 150 g obsahuje 270 kcal, 18 g bielkovín, 2,6 g sacharidov a 20 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Tuniakový šalát v množstve 200 g?
Tuniakový šalát: 200 g obsahuje 360 kcal, 24 g bielkovín, 3,4 g sacharidov a 27 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Tuniakový šalát v množstve 250 g?
Tuniakový šalát: 250 g obsahuje 450 kcal, 30 g bielkovín, 4,3 g sacharidov a 34 g tukov.
Zdroj: BLS (Germany) X1A8060 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
