Zistite, čo máte na tanieri
Zemiakový šalát
Kalórie a výživové údaje
s uhorkou a majonézou zriedenou jogurtom
123
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny1,9 g
Sacharidy11 g
Tuky7,5 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 123 kcal —
- Bielkoviny 1,9 g 4%
- Sacharidy 11 g 4%
- Tuky 7,5 g 10%
- Nasýtené tuky 0,7 g 3%
- Vláknina 1,6 g 6%
- Cukry 1 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 123 | 1,9 g | 11 g | 7,5 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 1 g | 5,5 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 185 | 2,9 g | 17 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 246 | 3,8 g | 22 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 308 | 4,8 g | 28 g | 19 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Zemiakový šalát
Koľko kalórií obsahuje Zemiakový šalát v množstve 100 g?
Zemiakový šalát: 100 g obsahuje 123 kcal, 1,9 g bielkovín, 11 g sacharidov a 7,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zemiakový šalát v množstve 50 g?
Zemiakový šalát: 50 g obsahuje 62 kcal, 1 g bielkovín, 5,5 g sacharidov a 3,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zemiakový šalát v množstve 150 g?
Zemiakový šalát: 150 g obsahuje 185 kcal, 2,9 g bielkovín, 17 g sacharidov a 11 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zemiakový šalát v množstve 200 g?
Zemiakový šalát: 200 g obsahuje 246 kcal, 3,8 g bielkovín, 22 g sacharidov a 15 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zemiakový šalát v množstve 250 g?
Zemiakový šalát: 250 g obsahuje 308 kcal, 4,8 g bielkovín, 28 g sacharidov a 19 g tukov.
Zdroj: BLS (Germany) X1A2040 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
