Zistite, čo máte na tanieri

Tuniakové rillettes

Kalórie a výživové údaje

balené

235
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny14 g
Sacharidy1,9 g
Tuky19 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 235 kcal —
  • Bielkoviny 14 g 27%
  • Sacharidy 1,9 g 1%
  • Tuky 19 g 24%
  • Nasýtené tuky 2,7 g 14%
  • Vláknina 1,7 g 6%
  • Cukry 1,2 g —
  • Sodík 490 mg 21%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín D 1,2 µg 6%
  • Vitamín E 7,1 mg 47%
  • Tiamín (B1) 0,22 mg 18%
  • Riboflavín (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacín (B3) 9,1 mg 57%
  • Vitamín B6 0,36 mg 21%
  • Folát (B9) 27 µg 7%
  • Vitamín B12 2,6 µg 108%

Minerály

  • Vápnik 18,4 mg 1%
  • Železo 0,7 mg 4%
  • Horčík 25,5 mg 6%
  • Fosfor 121 mg 10%
  • Draslík 202 mg 4%
  • Zinok 0,5 mg 5%
  • Selén 8 µg 15%
  • Jód 6 µg 4%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g23514 g1,9 g19 g
50 g50 g1186,8 g0,9 g9,4 g
150 g150 g35320 g2,8 g28 g
200 g200 g47027 g3,8 g38 g
250 g250 g58834 g4,7 g47 g

Otázky o potravine Tuniakové rillettes

Koľko kalórií obsahuje Tuniakové rillettes v množstve 100 g?

Tuniakové rillettes: 100 g obsahuje 235 kcal, 14 g bielkovín, 1,9 g sacharidov a 19 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Tuniakové rillettes v množstve 50 g?

Tuniakové rillettes: 50 g obsahuje 118 kcal, 6,8 g bielkovín, 0,9 g sacharidov a 9,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Tuniakové rillettes v množstve 150 g?

Tuniakové rillettes: 150 g obsahuje 353 kcal, 20 g bielkovín, 2,8 g sacharidov a 28 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Tuniakové rillettes v množstve 200 g?

Tuniakové rillettes: 200 g obsahuje 470 kcal, 27 g bielkovín, 3,8 g sacharidov a 38 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Tuniakové rillettes v množstve 250 g?

Tuniakové rillettes: 250 g obsahuje 588 kcal, 34 g bielkovín, 4,7 g sacharidov a 47 g tukov.

Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 8082 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny