Zistite, čo máte na tanieri

Lososové rillettes

Kalórie a výživové údaje

balené

242
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny13 g
Sacharidy2,8 g
Tuky20 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 242 kcal —
  • Bielkoviny 13 g 26%
  • Sacharidy 2,8 g 1%
  • Tuky 20 g 25%
  • Nasýtené tuky 3,6 g 18%
  • Vláknina 1,2 g 4%
  • Cukry 1,5 g —
  • Sodík 510 mg 22%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín D 2,5 µg 13%
  • Vitamín E 4,7 mg 31%
  • Tiamín (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavín (B2) 0,11 mg 8%
  • Niacín (B3) 4,3 mg 27%
  • Kyselina pantoténová (B5) 0,42 mg 8%
  • Vitamín B6 0,24 mg 14%
  • Folát (B9) 19 µg 5%
  • Vitamín B12 2,2 µg 90%

Minerály

  • Vápnik 14 mg 1%
  • Železo 0,4 mg 2%
  • Horčík 21 mg 5%
  • Fosfor 130 mg 10%
  • Draslík 222 mg 5%
  • Zinok 0,4 mg 4%
  • Selén 20 µg 36%
  • Jód 10 µg 7%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g24213 g2,8 g20 g
50 g50 g1216,5 g1,4 g9,8 g
150 g150 g36319 g4,2 g29 g
200 g200 g48426 g5,5 g39 g
250 g250 g60532 g6,9 g49 g

Otázky o potravine Lososové rillettes

Koľko kalórií obsahuje Lososové rillettes v množstve 100 g?

Lososové rillettes: 100 g obsahuje 242 kcal, 13 g bielkovín, 2,8 g sacharidov a 20 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Lososové rillettes v množstve 50 g?

Lososové rillettes: 50 g obsahuje 121 kcal, 6,5 g bielkovín, 1,4 g sacharidov a 9,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Lososové rillettes v množstve 150 g?

Lososové rillettes: 150 g obsahuje 363 kcal, 19 g bielkovín, 4,2 g sacharidov a 29 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Lososové rillettes v množstve 200 g?

Lososové rillettes: 200 g obsahuje 484 kcal, 26 g bielkovín, 5,5 g sacharidov a 39 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Lososové rillettes v množstve 250 g?

Lososové rillettes: 250 g obsahuje 605 kcal, 32 g bielkovín, 6,9 g sacharidov a 49 g tukov.

Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 8081 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny