Zistite, čo máte na tanieri

Tuniak

Kalórie a výživové údaje

morský, čerstvý

110

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny26 g

Sacharidy0 g

Tuky0,9 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	110	26 g	0 g	0,9 g
50 g	50 g	55	13 g	0 g	0,4 g
150 g	150 g	165	38 g	0,1 g	1,3 g
200 g	200 g	220	51 g	0,1 g	1,7 g
250 g	250 g	275	64 g	0,1 g	2,2 g

Koľko kalórií obsahuje Tuniak v množstve 100 g?

Tuniak: 100 g obsahuje 110 kcal, 26 g bielkovín, 0 g sacharidov a 0,9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Tuniak v množstve 50 g?

Tuniak: 50 g obsahuje 55 kcal, 13 g bielkovín, 0 g sacharidov a 0,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Tuniak v množstve 150 g?

Tuniak: 150 g obsahuje 165 kcal, 38 g bielkovín, 0,1 g sacharidov a 1,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Tuniak v množstve 200 g?

Tuniak: 200 g obsahuje 220 kcal, 51 g bielkovín, 0,1 g sacharidov a 1,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Tuniak v množstve 250 g?

Tuniak: 250 g obsahuje 275 kcal, 64 g bielkovín, 0,1 g sacharidov a 2,2 g tukov.

Zdroj: tbca BRC0042E · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny