Zistite, čo máte na tanieri

Tuniak

Kalórie a výživové údaje

grilovaný

169

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny27 g

Sacharidy0 g

Tuky6,6 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Tuky
100 g	100 g	169	27 g	6,6 g
50 g	50 g	85	14 g	3,3 g
150 g	150 g	254	41 g	9,9 g
200 g	200 g	338	55 g	13 g
250 g	250 g	423	69 g	17 g

Koľko kalórií obsahuje Tuniak v množstve 100 g?

Tuniak: 100 g obsahuje 169 kcal, 27 g bielkovín, 0 g sacharidov a 6,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Tuniak v množstve 50 g?

Tuniak: 50 g obsahuje 85 kcal, 14 g bielkovín, 0 g sacharidov a 3,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Tuniak v množstve 150 g?

Tuniak: 150 g obsahuje 254 kcal, 41 g bielkovín, 0 g sacharidov a 9,9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Tuniak v množstve 200 g?

Tuniak: 200 g obsahuje 338 kcal, 55 g bielkovín, 0 g sacharidov a 13 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Tuniak v množstve 250 g?

Tuniak: 250 g obsahuje 423 kcal, 69 g bielkovín, 0 g sacharidov a 17 g tukov.

Zdroj: BLS (Germany) T121172 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny