Zistite, čo máte na tanieri
Tomato and mozzarella pie, shortcrust pastry, mashed potato powder
Kalórie a výživové údaje
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 271 kcal —
- Bielkoviny 7,4 g 15%
- Sacharidy 15 g 6%
- Tuky 20 g 25%
- Nasýtené tuky 6,4 g 32%
- Vláknina 1,3 g 5%
- Cukry 2,2 g —
- Sodík 241 mg 10%
- Cholesterol 61,7 mg 21%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 147 µg 16%
- Vitamín C 5,4 mg 6%
- Vitamín D 0,74 µg 4%
- Vitamín E 2,7 mg 18%
- Vitamín K 23,4 µg 20%
- Tiamín (B1) 0,1 mg 9%
- Riboflavín (B2) 0,17 mg 13%
- Niacín (B3) 0,82 mg 5%
- Vitamín B6 0,16 mg 9%
- Folát (B9) 19 µg 5%
- Vitamín B12 0,55 µg 23%
Minerály
- Vápnik 156 mg 12%
- Železo 1 mg 6%
- Horčík 28 mg 7%
- Fosfor 185 mg 15%
- Draslík 332 mg 7%
- Zinok 1,2 mg 10%
- Meď 0,11 mg 12%
- Mangán 0,41 mg 18%
- Selén 7,6 µg 14%
- Jód 13,4 µg 9%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 271 | 7,4 g | 15 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 3,7 g | 7,6 g | 9,8 g |
| 150 g | 150 g | 407 | 11 g | 23 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 542 | 15 g | 30 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 678 | 19 g | 38 g | 49 g |
Podobné potraviny
- Vegetarian pie shortcrust pastry283 kcal / 100 g
- Pizza tomato and mozzarella pizza cauliflower crust107 kcal / 100 g
- Ham and cheese pie shortcrust pastry332 kcal / 100 g
- Pizza mozzarella pizza tomato pesto208 kcal / 100 g
- Reindeer and cheese pie shortcrust pastry298 kcal / 100 g
- Cheese pie butter dough389 kcal / 100 g
- Beetroot chevre pie shortcrust pastry262 kcal / 100 g
- Chicken pie shortcrust pastry269 kcal / 100 g
- Fish pie sour cream filling shortcrust pastry242 kcal / 100 g
- Cheese pie blue cheese shortcrust pastry487 kcal / 100 g
Otázky o potravine Tomato and mozzarella pie, shortcrust pastry, mashed potato powder
Koľko kalórií obsahuje Tomato and mozzarella pie, shortcrust pastry, mashed potato powder v množstve 100 g?
Tomato and mozzarella pie, shortcrust pastry, mashed potato powder: 100 g obsahuje 271 kcal, 7,4 g bielkovín, 15 g sacharidov a 20 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Tomato and mozzarella pie, shortcrust pastry, mashed potato powder v množstve 50 g?
Tomato and mozzarella pie, shortcrust pastry, mashed potato powder: 50 g obsahuje 136 kcal, 3,7 g bielkovín, 7,6 g sacharidov a 9,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Tomato and mozzarella pie, shortcrust pastry, mashed potato powder v množstve 150 g?
Tomato and mozzarella pie, shortcrust pastry, mashed potato powder: 150 g obsahuje 407 kcal, 11 g bielkovín, 23 g sacharidov a 29 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Tomato and mozzarella pie, shortcrust pastry, mashed potato powder v množstve 200 g?
Tomato and mozzarella pie, shortcrust pastry, mashed potato powder: 200 g obsahuje 542 kcal, 15 g bielkovín, 30 g sacharidov a 39 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Tomato and mozzarella pie, shortcrust pastry, mashed potato powder v množstve 250 g?
Tomato and mozzarella pie, shortcrust pastry, mashed potato powder: 250 g obsahuje 678 kcal, 19 g bielkovín, 38 g sacharidov a 49 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 34544 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
