Zistite, čo máte na tanieri
Telacie plúca
Kalórie a výživové údaje
vnútornosti a vedľajšie produkty, uvarené, dusené
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 104 kcal —
- Bielkoviny 19 g 37%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 2,6 g 3%
- Nasýtené tuky 0,9 g 5%
- Vláknina 0 g 0%
- Sodík 56 mg 2%
- Cholesterol 263 mg 88%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 34 mg 38%
- Tiamín (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavín (B2) 0,13 mg 10%
- Niacín (B3) 2,3 mg 14%
- Vitamín B6 0,06 mg 4%
- Folát (B9) 8 µg 2%
- Vitamín B12 2,4 µg 99%
Minerály
- Vápnik 7 mg 1%
- Železo 3,6 mg 20%
- Horčík 8 mg 2%
- Fosfor 232 mg 19%
- Draslík 142 mg 3%
- Zinok 1,2 mg 11%
- Meď 0,22 mg 25%
- Mangán 0,02 mg 1%
- Selén 19,8 µg 36%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 104 | 19 g | 0 g | 2,6 g |
| 1 porcia | 85 g | 88 | 16 g | 0 g | 2,2 g |
| 2 porcie | 170 g | 177 | 32 g | 0 g | 4,5 g |
| ½ porcie | 42,5 g | 44 | 8 g | 0 g | 1,1 g |
| 3 porcie | 255 g | 265 | 48 g | 0 g | 6,7 g |
| 4 porcie | 340 g | 354 | 64 g | 0 g | 9 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 9,4 g | 0 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 156 | 28 g | 0 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 208 | 38 g | 0 g | 5,3 g |
| 250 g | 250 g | 260 | 47 g | 0 g | 6,6 g |
Podobné potraviny
- Jagnecké pľúcadrobné mäsové výrobky a vedľajšie produkty, varené, dusené113 kcal / 100 g
- Telecie srdcevnútornosti a vedľajšie produkty, varené, dusené186 kcal / 100 g
- Telečia pečeňvedľajšie produkty, varené, dušené192 kcal / 100 g
- Telecie obličkyvnútornosti a vedľajšie produkty, varené, dusené163 kcal / 100 g
- Telecí jazykvnútornosti a vedľajšie produkty, varené, dusené202 kcal / 100 g
- Hovädzie plúcavarené, dusené120 kcal / 100 g
- Jahňacie pľúcadusené113 kcal / 100 g
- Telecí mozogvnútornosti a vedľajšie produkty, varené, dusené136 kcal / 100 g
- Telecia slezinavnútornosti a vedľajšie produkty, varené, dusené129 kcal / 100 g
- Bravčové pľúcačerstvé, vnútornosti a vedľajšie produkty, varené, dusené99 kcal / 100 g
Otázky o potravine Telacie plúca
Koľko kalórií obsahuje Telacie plúca v množstve 100 g?
Telacie plúca: 100 g obsahuje 104 kcal, 19 g bielkovín, 0 g sacharidov a 2,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Telacie plúca v množstve 1 porcia (85 g)?
Telacie plúca: 1 porcia (85 g) obsahuje 88 kcal, 16 g bielkovín, 0 g sacharidov a 2,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Telacie plúca v množstve 2 porcie (170 g)?
Telacie plúca: 2 porcie (170 g) obsahuje 177 kcal, 32 g bielkovín, 0 g sacharidov a 4,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Telacie plúca v množstve ½ porcie (42,5 g)?
Telacie plúca: ½ porcie (42,5 g) obsahuje 44 kcal, 8 g bielkovín, 0 g sacharidov a 1,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Telacie plúca v množstve 3 porcie (255 g)?
Telacie plúca: 3 porcie (255 g) obsahuje 265 kcal, 48 g bielkovín, 0 g sacharidov a 6,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Telacie plúca v množstve 4 porcie (340 g)?
Telacie plúca: 4 porcie (340 g) obsahuje 354 kcal, 64 g bielkovín, 0 g sacharidov a 9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Telacie plúca v množstve 50 g?
Telacie plúca: 50 g obsahuje 52 kcal, 9,4 g bielkovín, 0 g sacharidov a 1,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Telacie plúca v množstve 150 g?
Telacie plúca: 150 g obsahuje 156 kcal, 28 g bielkovín, 0 g sacharidov a 4 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 172536 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
