Zistite, čo máte na tanieri
Telacie plúca
Kalórie a výživové údaje
vnútornosti a vedľajšie produkty, surové
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 90 kcal —
- Bielkoviny 16 g 33%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 2,3 g 3%
- Nasýtené tuky 0,8 g 4%
- Vláknina 0 g 0%
- Sodík 108 mg 5%
- Cholesterol 229 mg 76%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 39 mg 43%
- Tiamín (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavín (B2) 0,23 mg 18%
- Niacín (B3) 4 mg 25%
- Vitamín B6 0,11 mg 6%
- Folát (B9) 11 µg 3%
- Vitamín B12 3,8 µg 160%
Minerály
- Vápnik 7 mg 1%
- Železo 5,2 mg 29%
- Horčík 12 mg 3%
- Fosfor 288 mg 23%
- Draslík 274 mg 6%
- Zinok 1,2 mg 11%
- Meď 0,24 mg 27%
- Mangán 0,02 mg 1%
- Selén 17,2 µg 31%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 16 g | 0 g | 2,3 g |
| 1 porcia | 28,4 g | 26 | 4,6 g | 0 g | 0,7 g |
| 2 porcie | 56,7 g | 51 | 9,2 g | 0 g | 1,3 g |
| ½ porcie | 14,2 g | 13 | 2,3 g | 0 g | 0,3 g |
| 3 porcie | 85,1 g | 77 | 14 g | 0 g | 2 g |
| 4 porcie | 113,4 g | 102 | 19 g | 0 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 8,2 g | 0 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 25 g | 0 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 33 g | 0 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 41 g | 0 g | 5,8 g |
Podobné potraviny
- Jahňacie pľúcamäso a vedľajšie produkty, surové95 kcal / 100 g
- Telecie srdcevnútornosti a vedľajšie produkty, surové110 kcal / 100 g
- Jagnecké pľúcadrobné mäsové výrobky a vedľajšie produkty, varené, dusené113 kcal / 100 g
- Teľacie obličkyvnútornosti a vedľajšie produkty, surové99 kcal / 100 g
- Teľacia pečeňvnútornosti a vedľajšie produkty, surová140 kcal / 100 g
- Teleací jazykvnútornosti a vedľajšie produkty, surové131 kcal / 100 g
- Hovädzie pľúcasurové92 kcal / 100 g
- Teleacie obličkysurové99 kcal / 100 g
- Bravčové pľúcačerstvé, vnútornosti a vedľajšie produkty, surové85 kcal / 100 g
- Teľacia slezinarôzne vnútornosti a vedľajšie produkty, surová98 kcal / 100 g
Otázky o potravine Telacie plúca
Koľko kalórií obsahuje Telacie plúca v množstve 100 g?
Telacie plúca: 100 g obsahuje 90 kcal, 16 g bielkovín, 0 g sacharidov a 2,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Telacie plúca v množstve 1 porcia (28,4 g)?
Telacie plúca: 1 porcia (28,4 g) obsahuje 26 kcal, 4,6 g bielkovín, 0 g sacharidov a 0,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Telacie plúca v množstve 2 porcie (56,7 g)?
Telacie plúca: 2 porcie (56,7 g) obsahuje 51 kcal, 9,2 g bielkovín, 0 g sacharidov a 1,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Telacie plúca v množstve ½ porcie (14,2 g)?
Telacie plúca: ½ porcie (14,2 g) obsahuje 13 kcal, 2,3 g bielkovín, 0 g sacharidov a 0,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Telacie plúca v množstve 3 porcie (85,1 g)?
Telacie plúca: 3 porcie (85,1 g) obsahuje 77 kcal, 14 g bielkovín, 0 g sacharidov a 2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Telacie plúca v množstve 4 porcie (113,4 g)?
Telacie plúca: 4 porcie (113,4 g) obsahuje 102 kcal, 19 g bielkovín, 0 g sacharidov a 2,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Telacie plúca v množstve 50 g?
Telacie plúca: 50 g obsahuje 45 kcal, 8,2 g bielkovín, 0 g sacharidov a 1,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Telacie plúca v množstve 150 g?
Telacie plúca: 150 g obsahuje 135 kcal, 25 g bielkovín, 0 g sacharidov a 3,5 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 174361 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
