Zistite, čo máte na tanieri
Bravčové pľúca
Kalórie a výživové údaje
čerstvé, vnútornosti a vedľajšie produkty, varené, dusené
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 99 kcal —
- Bielkoviny 17 g 33%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 3,1 g 4%
- Nasýtené tuky 1,1 g 5%
- Vláknina 0 g 0%
- Sodík 81 mg 4%
- Cholesterol 387 mg 129%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 7,9 mg 9%
- Tiamín (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavín (B2) 0,32 mg 25%
- Niacín (B3) 1,4 mg 9%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,66 mg 13%
- Vitamín B6 0,08 mg 5%
- Folát (B9) 2 µg 1%
- Vitamín B12 2 µg 85%
Minerály
- Vápnik 8 mg 1%
- Železo 16,4 mg 91%
- Horčík 12 mg 3%
- Fosfor 186 mg 15%
- Draslík 151 mg 3%
- Zinok 2,5 mg 22%
- Meď 0,08 mg 9%
- Mangán 0,02 mg 1%
- Selén 23,4 µg 43%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 99 | 17 g | 0 g | 3,1 g |
| 1 porcia | 85 g | 84 | 14 g | 0 g | 2,6 g |
| 2 porcie | 170 g | 168 | 28 g | 0 g | 5,3 g |
| ½ porcie | 42,5 g | 42 | 7,1 g | 0 g | 1,3 g |
| 3 porcie | 255 g | 252 | 42 g | 0 g | 7,9 g |
| 4 porcie | 340 g | 337 | 56 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 8,3 g | 0 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 149 | 25 g | 0 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 198 | 33 g | 0 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 248 | 42 g | 0 g | 7,8 g |
Podobné potraviny
- Jagnecké pľúcadrobné mäsové výrobky a vedľajšie produkty, varené, dusené113 kcal / 100 g
- Bravčové srdcečerstvé, mäsové výrobky a vedľajšie produkty, uvarené, dusené148 kcal / 100 g
- Telacie plúcavnútornosti a vedľajšie produkty, uvarené, dusené104 kcal / 100 g
- Hovädzie plúcavarené, dusené120 kcal / 100 g
- Bravčová slezinačerstvá, rôzne vnútornosti a vedľajšie produkty, surová100 kcal / 100 g
- Bravčové obličkyčerstvé, vnútornosti a vedľajšie produkty, surové100 kcal / 100 g
- Bravčový jazykčerstvé, vnútornosti a vedľajšie produkty, uvarené, dusené271 kcal / 100 g
- Bravčová pečienkačerstvé, vedľajšie mäsové výrobky a vedľajšie produkty, varené, dusené165 kcal / 100 g
- Bravčový mozogčerstvé, vnútornosti a vedľajšie produkty, surové127 kcal / 100 g
- Jahňacie pľúcamäso a vedľajšie produkty, surové95 kcal / 100 g
Otázky o potravine Bravčové pľúca
Koľko kalórií obsahuje Bravčové pľúca v množstve 100 g?
Bravčové pľúca: 100 g obsahuje 99 kcal, 17 g bielkovín, 0 g sacharidov a 3,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčové pľúca v množstve 1 porcia (85 g)?
Bravčové pľúca: 1 porcia (85 g) obsahuje 84 kcal, 14 g bielkovín, 0 g sacharidov a 2,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčové pľúca v množstve 2 porcie (170 g)?
Bravčové pľúca: 2 porcie (170 g) obsahuje 168 kcal, 28 g bielkovín, 0 g sacharidov a 5,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčové pľúca v množstve ½ porcie (42,5 g)?
Bravčové pľúca: ½ porcie (42,5 g) obsahuje 42 kcal, 7,1 g bielkovín, 0 g sacharidov a 1,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčové pľúca v množstve 3 porcie (255 g)?
Bravčové pľúca: 3 porcie (255 g) obsahuje 252 kcal, 42 g bielkovín, 0 g sacharidov a 7,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčové pľúca v množstve 4 porcie (340 g)?
Bravčové pľúca: 4 porcie (340 g) obsahuje 337 kcal, 56 g bielkovín, 0 g sacharidov a 11 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčové pľúca v množstve 50 g?
Bravčové pľúca: 50 g obsahuje 50 kcal, 8,3 g bielkovín, 0 g sacharidov a 1,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčové pľúca v množstve 150 g?
Bravčové pľúca: 150 g obsahuje 149 kcal, 25 g bielkovín, 0 g sacharidov a 4,7 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 168271 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
