Zistite, čo máte na tanieri
Hovädzie plúca
Kalórie a výživové údaje
varené, dusené
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 120 kcal —
- Bielkoviny 20 g 41%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 3,7 g 5%
- Nasýtené tuky 1,3 g 6%
- Vláknina 0 g 0%
- Sodík 101 mg 4%
- Cholesterol 277 mg 92%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 12 µg 1%
- Vitamín C 32,7 mg 36%
- Tiamín (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavín (B2) 0,14 mg 11%
- Niacín (B3) 2,5 mg 16%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,62 mg 12%
- Vitamín B6 0,02 mg 1%
- Folát (B9) 8 µg 2%
- Vitamín B12 2,6 µg 108%
Minerály
- Vápnik 11 mg 1%
- Železo 5,4 mg 30%
- Horčík 10 mg 2%
- Fosfor 178 mg 14%
- Draslík 173 mg 4%
- Zinok 1,6 mg 15%
- Meď 0,22 mg 25%
- Mangán 0,02 mg 1%
- Selén 50,3 µg 91%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 20 g | 0 g | 3,7 g |
| 1 porcia | 85 g | 102 | 17 g | 0 g | 3,1 g |
| 2 porcie | 170 g | 204 | 35 g | 0 g | 6,3 g |
| ½ porcie | 42,5 g | 51 | 8,7 g | 0 g | 1,6 g |
| 3 porcie | 255 g | 306 | 52 g | 0 g | 9,4 g |
| 4 porcie | 340 g | 408 | 69 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 10 g | 0 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 31 g | 0 g | 5,6 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 41 g | 0 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 51 g | 0 g | 9,3 g |
Podobné potraviny
- Jagnecké pľúcadrobné mäsové výrobky a vedľajšie produkty, varené, dusené113 kcal / 100 g
- Telacie plúcavnútornosti a vedľajšie produkty, uvarené, dusené104 kcal / 100 g
- Jahňacie pľúcadusené113 kcal / 100 g
- Telecie pľúcadusené104 kcal / 100 g
- Bravčové pľúcačerstvé, vnútornosti a vedľajšie produkty, varené, dusené99 kcal / 100 g
- Hovädzia pečeňvarené, dusené191 kcal / 100 g
- Hovädzia slezinavarené, dusené145 kcal / 100 g
- Hovädzí pankreasdusené271 kcal / 100 g
- Hovädzie obličkyvarené, dusené158 kcal / 100 g
- Hovädzodia podžalúdková žľazavarené, dusené271 kcal / 100 g
Otázky o potravine Hovädzie plúca
Koľko kalórií obsahuje Hovädzie plúca v množstve 100 g?
Hovädzie plúca: 100 g obsahuje 120 kcal, 20 g bielkovín, 0 g sacharidov a 3,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzie plúca v množstve 1 porcia (85 g)?
Hovädzie plúca: 1 porcia (85 g) obsahuje 102 kcal, 17 g bielkovín, 0 g sacharidov a 3,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzie plúca v množstve 2 porcie (170 g)?
Hovädzie plúca: 2 porcie (170 g) obsahuje 204 kcal, 35 g bielkovín, 0 g sacharidov a 6,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzie plúca v množstve ½ porcie (42,5 g)?
Hovädzie plúca: ½ porcie (42,5 g) obsahuje 51 kcal, 8,7 g bielkovín, 0 g sacharidov a 1,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzie plúca v množstve 3 porcie (255 g)?
Hovädzie plúca: 3 porcie (255 g) obsahuje 306 kcal, 52 g bielkovín, 0 g sacharidov a 9,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzie plúca v množstve 4 porcie (340 g)?
Hovädzie plúca: 4 porcie (340 g) obsahuje 408 kcal, 69 g bielkovín, 0 g sacharidov a 13 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzie plúca v množstve 50 g?
Hovädzie plúca: 50 g obsahuje 60 kcal, 10 g bielkovín, 0 g sacharidov a 1,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzie plúca v množstve 150 g?
Hovädzie plúca: 150 g obsahuje 180 kcal, 31 g bielkovín, 0 g sacharidov a 5,6 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 168629 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
