Zistite, čo máte na tanieri
Tekutý vaječný výrobok
Kalórie a výživové údaje
bez tuku
48
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny10 g
Sacharidy2 g
Tuky0 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 48 kcal —
- Bielkoviny 10 g 20%
- Sacharidy 2 g 1%
- Tuky 0 g 0%
- Nasýtené tuky 0 g 0%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 2 g —
- Sodík 199 mg 9%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 11 µg 1%
- Vitamín C 0,5 mg 1%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,27 mg 2%
- Vitamín K 0,2 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavín (B2) 0,39 mg 30%
- Niacín (B3) 0,14 mg 1%
- Kyselina pantoténová (B5) 1,7 mg 33%
- Vitamín B6 0,13 mg 8%
- Folát (B9) 16 µg 4%
- Vitamín B12 0,34 µg 14%
- Cholín 2,5 mg 0%
Minerály
- Vápnik 73 mg 6%
- Železo 2 mg 11%
- Horčík 15 mg 4%
- Fosfor 72 mg 6%
- Draslík 213 mg 5%
- Zinok 0,98 mg 9%
- Meď 0,02 mg 2%
- Mangán 0,01 mg 0%
- Selén 41,3 µg 75%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 10 g | 2 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 5 g | 1 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 15 g | 3 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 20 g | 4 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 25 g | 5 g | 0 g |
Podobné potraviny
- Tekutá alebo mrazená náhrada vajecbez tuku48 kcal / 100 g
- Vaječný bieloksurový, čerstvý52 kcal / 100 g
- Smotanový syr bez tukubez tuku105 kcal / 100 g
- Odtučnénené mliekotekuté, s prídavkom sušenej odtučnenej mliečnej sušiny, vitamínu A a vitamínu D, bez tuku alebo odtučnené37 kcal / 100 g
- Odtučnené mliekotekuté, obohatené vápnikom, bez tuku alebo odtučnené35 kcal / 100 g
Otázky o potravine Tekutý vaječný výrobok
Koľko kalórií obsahuje Tekutý vaječný výrobok v množstve 100 g?
Tekutý vaječný výrobok: 100 g obsahuje 48 kcal, 10 g bielkovín, 2 g sacharidov a 0 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Tekutý vaječný výrobok v množstve 50 g?
Tekutý vaječný výrobok: 50 g obsahuje 24 kcal, 5 g bielkovín, 1 g sacharidov a 0 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Tekutý vaječný výrobok v množstve 150 g?
Tekutý vaječný výrobok: 150 g obsahuje 72 kcal, 15 g bielkovín, 3 g sacharidov a 0 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Tekutý vaječný výrobok v množstve 200 g?
Tekutý vaječný výrobok: 200 g obsahuje 96 kcal, 20 g bielkovín, 4 g sacharidov a 0 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Tekutý vaječný výrobok v množstve 250 g?
Tekutý vaječný výrobok: 250 g obsahuje 120 kcal, 25 g bielkovín, 5 g sacharidov a 0 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 6420 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
