Zistite, čo máte na tanieri
Odtučnénené mlieko
Kalórie a výživové údaje
tekuté, s prídavkom sušenej odtučnenej mliečnej sušiny, vitamínu A a vitamínu D, bez tuku alebo odtučnené
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 37 kcal —
- Bielkoviny 3,6 g 7%
- Sacharidy 5 g 2%
- Tuky 0,3 g 0%
- Nasýtené tuky 0,2 g 1%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 5 g —
- Sodík 53 mg 2%
- Cholesterol 2 mg 1%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 64 µg 7%
- Vitamín C 1 mg 1%
- Vitamín D 1,2 µg 6%
- Vitamín E 0,01 mg 0%
- Vitamín K 0 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavín (B2) 0,18 mg 13%
- Niacín (B3) 0,09 mg 1%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,34 mg 7%
- Vitamín B6 0,05 mg 3%
- Folát (B9) 5 µg 1%
- Vitamín B12 0,39 µg 16%
- Cholín 16 mg 3%
Minerály
- Vápnik 129 mg 10%
- Železo 0,05 mg 0%
- Horčík 15 mg 4%
- Fosfor 104 mg 8%
- Draslík 171 mg 4%
- Zinok 0,41 mg 4%
- Meď 0,01 mg 1%
- Mangán 0 mg 0%
- Selén 2,2 µg 4%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 37 | 3,6 g | 5 g | 0,3 g |
| 1 porcia | 245 g | 91 | 8,7 g | 12 g | 0,6 g |
| 2 porcie | 490 g | 181 | 18 g | 25 g | 1,2 g |
| ½ porcie | 122,5 g | 45 | 4,4 g | 6,1 g | 0,3 g |
| 3 porcie | 735 g | 272 | 26 g | 37 g | 1,8 g |
| 4 porcie | 980 g | 363 | 35 g | 49 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 1,8 g | 2,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 56 | 5,4 g | 7,5 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 74 | 7,1 g | 10 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 93 | 8,9 g | 13 g | 0,6 g |
Podobné potraviny
- Odtuačnené mliekotekuté, 0,1% tuku33 kcal / 100 g
- Polotučné mliekotekuté, 1 % mliečneho tuku, s prídavkom vitamínu A a vitamínu D42 kcal / 100 g
- Sušené odstredené mliekobežné, bez pridaného vitamínu A a D362 kcal / 100 g
- Odtučnené mlieko36 kcal / 100 g
- Bežné sušené odstredené mliekos pridaným vitamínom A a vitamínom D362 kcal / 100 g
- Mlieko so zníženým obsahom tukutekuté, 2 % mliečneho tuku, bez pridaných vitamínov A a D50 kcal / 100 g
- Odtučné čokoládové mliekos pridaným vitamínom a a vitamínom d67 kcal / 100 g
- Instantné sušené odstredené mliekos pridaným vitamínom A a vitamínom D358 kcal / 100 g
- Tekuté mlieko 1% tukubez prídavku vitamínu A a vitamínu D42 kcal / 100 g
- Kravské mliekotekuté, odtučnené (~0,1 % tuku), s pridanými vitamínmi a minerálmi40 kcal / 100 g
Otázky o potravine Odtučnénené mlieko
Koľko kalórií obsahuje Odtučnénené mlieko v množstve 100 g?
Odtučnénené mlieko: 100 g obsahuje 37 kcal, 3,6 g bielkovín, 5 g sacharidov a 0,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Odtučnénené mlieko v množstve 1 porcia (245 g)?
Odtučnénené mlieko: 1 porcia (245 g) obsahuje 91 kcal, 8,7 g bielkovín, 12 g sacharidov a 0,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Odtučnénené mlieko v množstve 2 porcie (490 g)?
Odtučnénené mlieko: 2 porcie (490 g) obsahuje 181 kcal, 18 g bielkovín, 25 g sacharidov a 1,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Odtučnénené mlieko v množstve ½ porcie (122,5 g)?
Odtučnénené mlieko: ½ porcie (122,5 g) obsahuje 45 kcal, 4,4 g bielkovín, 6,1 g sacharidov a 0,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Odtučnénené mlieko v množstve 3 porcie (735 g)?
Odtučnénené mlieko: 3 porcie (735 g) obsahuje 272 kcal, 26 g bielkovín, 37 g sacharidov a 1,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Odtučnénené mlieko v množstve 4 porcie (980 g)?
Odtučnénené mlieko: 4 porcie (980 g) obsahuje 363 kcal, 35 g bielkovín, 49 g sacharidov a 2,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Odtučnénené mlieko v množstve 50 g?
Odtučnénené mlieko: 50 g obsahuje 19 kcal, 1,8 g bielkovín, 2,5 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Odtučnénené mlieko v množstve 150 g?
Odtučnénené mlieko: 150 g obsahuje 56 kcal, 5,4 g bielkovín, 7,5 g sacharidov a 0,4 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 171270 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
