Zistite, čo máte na tanieri
Odtučnénené mlieko
Kalórie a výživové údaje
tekuté, obohatené o bielkoviny, s prídavkom vitamínu A a vitamínu D, bez tuku a odtučnené
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 41 kcal —
- Bielkoviny 4 g 8%
- Sacharidy 5,6 g 2%
- Tuky 0,3 g 0%
- Nasýtené tuky 0,2 g 1%
- Vláknina 0 g 0%
- Sodík 59 mg 3%
- Cholesterol 2 mg 1%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 61 µg 7%
- Vitamín C 1,1 mg 1%
- Vitamín D 1 µg 5%
- Tiamín (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavín (B2) 0,19 mg 15%
- Niacín (B3) 0,1 mg 1%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,38 mg 8%
- Vitamín B6 0,05 mg 3%
- Folát (B9) 6 µg 2%
- Vitamín B12 0,43 µg 18%
Minerály
- Vápnik 143 mg 11%
- Železo 0,06 mg 0%
- Horčík 16 mg 4%
- Fosfor 112 mg 9%
- Draslík 182 mg 4%
- Zinok 0,45 mg 4%
- Meď 0,01 mg 1%
- Mangán 0 mg 0%
- Selén 2,4 µg 4%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 41 | 4 g | 5,6 g | 0,3 g |
| 1 porcia | 246 g | 101 | 9,7 g | 14 g | 0,6 g |
| 2 porcie | 492 g | 202 | 20 g | 27 g | 1,2 g |
| ½ porcie | 123 g | 50 | 4,9 g | 6,8 g | 0,3 g |
| 3 porcie | 738 g | 303 | 29 g | 41 g | 1,8 g |
| 4 porcie | 984 g | 403 | 39 g | 55 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 2 g | 2,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 62 | 5,9 g | 8,3 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 82 | 7,9 g | 11 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 103 | 9,9 g | 14 g | 0,6 g |
Podobné potraviny
- Odtuačnené mliekotekuté, 0,1% tuku33 kcal / 100 g
- Polotučné mliekotekuté, 1 % mliečneho tuku, s prídavkom vitamínu A a vitamínu D42 kcal / 100 g
- Sušené odstredené mliekobežné, bez pridaného vitamínu A a D362 kcal / 100 g
- Bežné sušené odstredené mliekos pridaným vitamínom A a vitamínom D362 kcal / 100 g
- Odtučnené mlieko36 kcal / 100 g
- Odtučné čokoládové mliekos pridaným vitamínom a a vitamínom d67 kcal / 100 g
- Instantné sušené odstredené mliekos pridaným vitamínom A a vitamínom D358 kcal / 100 g
- Mlieko so zníženým obsahom tukutekuté, 2 % mliečneho tuku, bez pridaných vitamínov A a D50 kcal / 100 g
- Nízkotučné čokoládové mliekos pridaným vitamínom A a vitamínom D64 kcal / 100 g
- Tekuté mlieko 1% tukubez prídavku vitamínu A a vitamínu D42 kcal / 100 g
Otázky o potravine Odtučnénené mlieko
Koľko kalórií obsahuje Odtučnénené mlieko v množstve 100 g?
Odtučnénené mlieko: 100 g obsahuje 41 kcal, 4 g bielkovín, 5,6 g sacharidov a 0,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Odtučnénené mlieko v množstve 1 porcia (246 g)?
Odtučnénené mlieko: 1 porcia (246 g) obsahuje 101 kcal, 9,7 g bielkovín, 14 g sacharidov a 0,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Odtučnénené mlieko v množstve 2 porcie (492 g)?
Odtučnénené mlieko: 2 porcie (492 g) obsahuje 202 kcal, 20 g bielkovín, 27 g sacharidov a 1,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Odtučnénené mlieko v množstve ½ porcie (123 g)?
Odtučnénené mlieko: ½ porcie (123 g) obsahuje 50 kcal, 4,9 g bielkovín, 6,8 g sacharidov a 0,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Odtučnénené mlieko v množstve 3 porcie (738 g)?
Odtučnénené mlieko: 3 porcie (738 g) obsahuje 303 kcal, 29 g bielkovín, 41 g sacharidov a 1,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Odtučnénené mlieko v množstve 4 porcie (984 g)?
Odtučnénené mlieko: 4 porcie (984 g) obsahuje 403 kcal, 39 g bielkovín, 55 g sacharidov a 2,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Odtučnénené mlieko v množstve 50 g?
Odtučnénené mlieko: 50 g obsahuje 21 kcal, 2 g bielkovín, 2,8 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Odtučnénené mlieko v množstve 150 g?
Odtučnénené mlieko: 150 g obsahuje 62 kcal, 5,9 g bielkovín, 8,3 g sacharidov a 0,4 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 171271 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
