Zistite, čo máte na tanieri
Taquito s hovädzím mäsom a syrom
Kalórie a výživové údaje
mrazené, zohriate v rúre
287
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny9,4 g
Sacharidy31 g
Tuky13 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 287 kcal —
- Bielkoviny 9,4 g 19%
- Sacharidy 31 g 11%
- Tuky 13 g 16%
- Nasýtené tuky 2,6 g 13%
- Vláknina 2,8 g 10%
- Cukry 1,7 g —
- Sodík 456 mg 20%
- Cholesterol 11 mg 4%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 35 µg 4%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 1,3 mg 8%
- Vitamín K 22 µg 18%
- Tiamín (B1) 0,33 mg 28%
- Riboflavín (B2) 0,31 mg 24%
- Niacín (B3) 3,5 mg 22%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,34 mg 7%
- Vitamín B6 0,18 mg 11%
- Folát (B9) 68 µg 17%
- Vitamín B12 0,28 µg 12%
- Cholín 18,9 mg 3%
Minerály
- Vápnik 97 mg 7%
- Železo 2,7 mg 15%
- Horčík 24 mg 6%
- Fosfor 137 mg 11%
- Draslík 174 mg 4%
- Zinok 1,1 mg 10%
- Meď 0,1 mg 11%
- Mangán 0,36 mg 16%
- Selén 15,4 µg 28%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 287 | 9,4 g | 31 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 4,7 g | 15 g | 6,4 g |
| 150 g | 150 g | 431 | 14 g | 46 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 574 | 19 g | 61 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 718 | 24 g | 77 g | 32 g |
Podobné potraviny
- Taquito s kuracím mäsom a syrommrazené, zohriate v rúre284 kcal / 100 g
- Burrito s hovädzím mäsom a fazuľouzmrazené239 kcal / 100 g
- Taquito beef or pork287 kcal / 100 g
- Hovädzovo-fazuľové burritozmrazené239 kcal / 100 g
- Taco s hovädzím mäsom a syrompšeničná tortilla257 kcal / 100 g
- Burrito s fazuľou a syrom, mrazené221 kcal / 100 g
Otázky o potravine Taquito s hovädzím mäsom a syrom
Koľko kalórií obsahuje Taquito s hovädzím mäsom a syrom v množstve 100 g?
Taquito s hovädzím mäsom a syrom: 100 g obsahuje 287 kcal, 9,4 g bielkovín, 31 g sacharidov a 13 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Taquito s hovädzím mäsom a syrom v množstve 50 g?
Taquito s hovädzím mäsom a syrom: 50 g obsahuje 144 kcal, 4,7 g bielkovín, 15 g sacharidov a 6,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Taquito s hovädzím mäsom a syrom v množstve 150 g?
Taquito s hovädzím mäsom a syrom: 150 g obsahuje 431 kcal, 14 g bielkovín, 46 g sacharidov a 19 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Taquito s hovädzím mäsom a syrom v množstve 200 g?
Taquito s hovädzím mäsom a syrom: 200 g obsahuje 574 kcal, 19 g bielkovín, 61 g sacharidov a 26 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Taquito s hovädzím mäsom a syrom v množstve 250 g?
Taquito s hovädzím mäsom a syrom: 250 g obsahuje 718 kcal, 24 g bielkovín, 77 g sacharidov a 32 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 7270 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
