Zistite, čo máte na tanieri

Tapioka

Kalórie a výživové údaje

suurové

354
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny0,2 g
Sacharidy88 g
Tuky0 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 354 kcal —
  • Bielkoviny 0,2 g 0%
  • Sacharidy 88 g 32%
  • Tuky 0 g 0%
  • Nasýtené tuky 0 g 0%
  • Vláknina 0,9 g 3%
  • Cukry 3,4 g —
  • Sodík 1 mg 0%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 0 µg 0%
  • Vitamín C 0 mg 0%
  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Vitamín K 0 µg 0%
  • Tiamín (B1) 0 mg 0%
  • Riboflavín (B2) 0 mg 0%
  • Niacín (B3) 0 mg 0%
  • Kyselina pantoténová (B5) 0,14 mg 3%
  • Vitamín B6 0,01 mg 0%
  • Vitamín B12 0 µg 0%

Minerály

  • Vápnik 20 mg 2%
  • Železo 1,6 mg 9%
  • Horčík 1 mg 0%
  • Fosfor 7 mg 1%
  • Draslík 11 mg 0%
  • Zinok 0,12 mg 1%
  • Meď 0,02 mg 2%
  • Mangán 0,11 mg 5%
  • Selén 0,3 µg 1%
  • Jód 2,7 µg 2%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g3540,2 g88 g0 g
50 g50 g1770,1 g44 g0 g
150 g150 g5310,3 g132 g0 g
200 g200 g7080,4 g176 g0 g
250 g250 g8850,5 g220 g0,1 g

Otázky o potravine Tapioka

Koľko kalórií obsahuje Tapioka v množstve 100 g?

Tapioka: 100 g obsahuje 354 kcal, 0,2 g bielkovín, 88 g sacharidov a 0 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Tapioka v množstve 50 g?

Tapioka: 50 g obsahuje 177 kcal, 0,1 g bielkovín, 44 g sacharidov a 0 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Tapioka v množstve 150 g?

Tapioka: 150 g obsahuje 531 kcal, 0,3 g bielkovín, 132 g sacharidov a 0 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Tapioka v množstve 200 g?

Tapioka: 200 g obsahuje 708 kcal, 0,4 g bielkovín, 176 g sacharidov a 0 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Tapioka v množstve 250 g?

Tapioka: 250 g obsahuje 885 kcal, 0,5 g bielkovín, 220 g sacharidov a 0,1 g tukov.

Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 4000 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny