Zistite, čo máte na tanieri

Taco, with beans, no cheese

Kalórie a výživové údaje

167
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny5 g
Sacharidy20 g
Tuky6,2 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 167 kcal —
  • Bielkoviny 5 g 10%
  • Sacharidy 20 g 7%
  • Tuky 6,2 g 8%
  • Nasýtené tuky 1,1 g 5%
  • Vláknina 4,5 g 16%
  • Cukry 0,6 g —
  • Sodík 405 mg 18%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 0 µg 0%
  • Vitamín C 0,5 mg 1%
  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Vitamín E 0,91 mg 6%
  • Vitamín K 5,4 µg 5%
  • Tiamín (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavín (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacín (B3) 0,75 mg 5%
  • Vitamín B6 0,14 mg 8%
  • Folát (B9) 17 µg 4%
  • Vitamín B12 0 µg 0%
  • Cholín 18,3 mg 3%

Minerály

  • Vápnik 47 mg 4%
  • Železo 1,3 mg 7%
  • Horčík 47 mg 11%
  • Fosfor 167 mg 13%
  • Draslík 256 mg 5%
  • Zinok 0,81 mg 7%
  • Meď 0,13 mg 15%
  • Selén 5,6 µg 10%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g1675 g20 g6,2 g
2 porcie200 g33410 g39 g12 g
½ porcie50 g842,5 g9,8 g3,1 g
3 porcie300 g50115 g59 g19 g
4 porcie400 g66820 g78 g25 g
150 g150 g2517,5 g29 g9,3 g
250 g250 g41813 g49 g16 g

Otázky o potravine Taco, with beans, no cheese

Koľko kalórií obsahuje Taco, with beans, no cheese v množstve 100 g?

Taco, with beans, no cheese: 100 g obsahuje 167 kcal, 5 g bielkovín, 20 g sacharidov a 6,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Taco, with beans, no cheese v množstve 2 porcie (200 g)?

Taco, with beans, no cheese: 2 porcie (200 g) obsahuje 334 kcal, 10 g bielkovín, 39 g sacharidov a 12 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Taco, with beans, no cheese v množstve ½ porcie (50 g)?

Taco, with beans, no cheese: ½ porcie (50 g) obsahuje 84 kcal, 2,5 g bielkovín, 9,8 g sacharidov a 3,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Taco, with beans, no cheese v množstve 3 porcie (300 g)?

Taco, with beans, no cheese: 3 porcie (300 g) obsahuje 501 kcal, 15 g bielkovín, 59 g sacharidov a 19 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Taco, with beans, no cheese v množstve 4 porcie (400 g)?

Taco, with beans, no cheese: 4 porcie (400 g) obsahuje 668 kcal, 20 g bielkovín, 78 g sacharidov a 25 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Taco, with beans, no cheese v množstve 150 g?

Taco, with beans, no cheese: 150 g obsahuje 251 kcal, 7,5 g bielkovín, 29 g sacharidov a 9,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Taco, with beans, no cheese v množstve 250 g?

Taco, with beans, no cheese: 250 g obsahuje 418 kcal, 13 g bielkovín, 49 g sacharidov a 16 g tukov.

Zdroj: FNDDS (USDA) 58102240 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny