Zistite, čo máte na tanieri
syrová omáčka
Kalórie a výživové údaje
zmes vo vrecku, pripravené z plnotučného mlieka, domáce
108
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny5,5 g
Sacharidy9 g
Tuky5,7 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 108 kcal —
- Bielkoviny 5,5 g 11%
- Sacharidy 9 g 3%
- Tuky 5,7 g 7%
- Cukry 5,1 g —
- Sodík 450 mg 20%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 56 µg 6%
- Vitamín C 1 mg 1%
- Vitamín D 0,1 µg 1%
- Vitamín E 0,25 mg 2%
- Vitamín K 0,59 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavín (B2) 0,27 mg 21%
- Niacín (B3) 0,3 mg 2%
- Vitamín B6 0,08 mg 5%
- Folát (B9) 9 µg 2%
- Vitamín B12 1 µg 42%
Minerály
- Vápnik 166 mg 13%
- Železo 0,11 mg 1%
- Horčík 15 mg 4%
- Fosfor 176 mg 14%
- Draslík 192 mg 4%
- Zinok 0,8 mg 7%
- Mangán 0,03 mg 1%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 5,5 g | 9 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 2,8 g | 4,5 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 8,3 g | 14 g | 8,6 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 11 g | 18 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 14 g | 23 g | 14 g |
Podobné potraviny
- Spracovaná syrová omáčkasuché, nepripravené438 kcal / 100 g
- Sýrová omáčka v sáčkusuché486 kcal / 100 g
- Zmes na syrovú omáčkusuché438 kcal / 100 g
- Slaná biela omáčkavyrobené z plnotučného mlieka, domáce158 kcal / 100 g
- Sladká biela omáčkavyrobené z plnotučného mlieka, domáce163 kcal / 100 g
- Cibuľová omáčkapripravené z plnotučného mlieka, domáce91 kcal / 100 g
- Chlebová omáčkapripravené z plnotučného mlieka, domáce108 kcal / 100 g
- Prípravok z čerstvého syras čedarom330 kcal / 100 g
- Brokolica v syrovej omáčkevyrobené z plnotučného mlieka, domáce124 kcal / 100 g
- Syr a omáčka salsastredné129 kcal / 100 g
Otázky o potravine syrová omáčka
Koľko kalórií obsahuje syrová omáčka v množstve 100 g?
syrová omáčka: 100 g obsahuje 108 kcal, 5,5 g bielkovín, 9 g sacharidov a 5,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje syrová omáčka v množstve 50 g?
syrová omáčka: 50 g obsahuje 54 kcal, 2,8 g bielkovín, 4,5 g sacharidov a 2,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje syrová omáčka v množstve 150 g?
syrová omáčka: 150 g obsahuje 162 kcal, 8,3 g bielkovín, 14 g sacharidov a 8,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje syrová omáčka v množstve 200 g?
syrová omáčka: 200 g obsahuje 216 kcal, 11 g bielkovín, 18 g sacharidov a 11 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje syrová omáčka v množstve 250 g?
syrová omáčka: 250 g obsahuje 270 kcal, 14 g bielkovín, 23 g sacharidov a 14 g tukov.
Zdroj: CoFID (UK) 17-781 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
