Zistite, čo máte na tanieri
Syr a omáčka salsa
Kalórie a výživové údaje
stredné
129
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny2,7 g
Sacharidy10 g
Tuky8,4 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 129 kcal —
- Bielkoviny 2,7 g 5%
- Sacharidy 10 g 4%
- Tuky 8,4 g 11%
- Nasýtené tuky 2,3 g 12%
- Vláknina 0,6 g 2%
- Cukry 1,3 g —
- Sodík 690 mg 30%
- Cholesterol 5 mg 2%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 29 µg 3%
- Vitamín C 0,8 mg 1%
- Vitamín E 2 mg 13%
- Vitamín K 8,1 µg 7%
- Tiamín (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavín (B2) 0,07 mg 5%
- Niacín (B3) 0,12 mg 1%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,53 mg 11%
- Vitamín B6 0,03 mg 2%
Minerály
- Vápnik 81 mg 6%
- Železo 0,12 mg 1%
- Horčík 6 mg 1%
- Fosfor 143 mg 11%
- Draslík 83 mg 2%
- Zinok 0,3 mg 3%
- Meď 0 mg 0%
- Mangán 0,01 mg 1%
- Selén 2,6 µg 5%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 2,7 g | 10 g | 8,4 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 1,4 g | 5 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 4,1 g | 15 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 5,4 g | 20 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 6,8 g | 25 g | 21 g |
Podobné potraviny
- Syrový dip so salsousalsa con queso, stredná143 kcal / 100 g
- Syrový dip salsa Tostitosstredný133 kcal / 100 g
- Sýrová omáčkapripravené na konzumáciu174 kcal / 100 g
- Salsa omáčkapripravené na konzumáciu29 kcal / 100 g
- Zmes na syrovú omáčkusuché438 kcal / 100 g
- Syrová omáčka na nachopripravené na konzumáciu189 kcal / 100 g
- Spracovaná syrová omáčkasuché, nepripravené438 kcal / 100 g
- Paradajková omáčka so syrompredbalené180 kcal / 100 g
- Paradajková salsa45 kcal / 100 g
- Dip z krémového syra348 kcal / 100 g
Otázky o potravine Syr a omáčka salsa
Koľko kalórií obsahuje Syr a omáčka salsa v množstve 100 g?
Syr a omáčka salsa: 100 g obsahuje 129 kcal, 2,7 g bielkovín, 10 g sacharidov a 8,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Syr a omáčka salsa v množstve 50 g?
Syr a omáčka salsa: 50 g obsahuje 65 kcal, 1,4 g bielkovín, 5 g sacharidov a 4,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Syr a omáčka salsa v množstve 150 g?
Syr a omáčka salsa: 150 g obsahuje 194 kcal, 4,1 g bielkovín, 15 g sacharidov a 13 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Syr a omáčka salsa v množstve 200 g?
Syr a omáčka salsa: 200 g obsahuje 258 kcal, 5,4 g bielkovín, 20 g sacharidov a 17 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Syr a omáčka salsa v množstve 250 g?
Syr a omáčka salsa: 250 g obsahuje 323 kcal, 6,8 g bielkovín, 25 g sacharidov a 21 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 7133 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
