Zistite, čo máte na tanieri
syrová omáčka
Kalórie a výživové údaje
zmes vo vrecku, pripravené z odstredeného mlieka, domáce
79
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny5,6 g
Sacharidy9,2 g
Tuky2,4 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 79 kcal —
- Bielkoviny 5,6 g 11%
- Sacharidy 9,2 g 3%
- Tuky 2,4 g 3%
- Cukry 5,3 g —
- Sodík 452 mg 20%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 20 µg 2%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,1 µg 1%
- Vitamín E 0,2 mg 1%
- Tiamín (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavín (B2) 0,26 mg 20%
- Niacín (B3) 0,2 mg 1%
- Vitamín B6 0,08 mg 5%
- Folát (B9) 9 µg 2%
- Vitamín B12 0,9 µg 38%
Minerály
- Vápnik 171 mg 13%
- Železo 0,11 mg 1%
- Horčík 15 mg 4%
- Fosfor 176 mg 14%
- Draslík 196 mg 4%
- Zinok 0,7 mg 6%
- Mangán 0,03 mg 1%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 5,6 g | 9,2 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 2,8 g | 4,6 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 8,4 g | 14 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 11 g | 18 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 14 g | 23 g | 6 g |
Podobné potraviny
- Spracovaná syrová omáčkasuché, nepripravené438 kcal / 100 g
- Sýrová omáčka v sáčkusuché486 kcal / 100 g
- Slaná biela omáčkavyrobené z odstredeného mlieka, domáce118 kcal / 100 g
- Cibuľová omáčkapripravené z polotučného mlieka, domáce88 kcal / 100 g
- Sladká biela omáčkavyrobené z odstredeného mlieka, domáce134 kcal / 100 g
- Chlebová omáčkavyrobené z odstredeného mlieka, domáce88 kcal / 100 g
- Zmes na syrovú omáčkusuché438 kcal / 100 g
- Brokolica v syrovej omáčkevyrobené z odstredeného mlieka, domáce114 kcal / 100 g
- Prípravok z čerstvého syras čedarom330 kcal / 100 g
- Syr a omáčka salsastredné129 kcal / 100 g
Otázky o potravine syrová omáčka
Koľko kalórií obsahuje syrová omáčka v množstve 100 g?
syrová omáčka: 100 g obsahuje 79 kcal, 5,6 g bielkovín, 9,2 g sacharidov a 2,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje syrová omáčka v množstve 50 g?
syrová omáčka: 50 g obsahuje 40 kcal, 2,8 g bielkovín, 4,6 g sacharidov a 1,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje syrová omáčka v množstve 150 g?
syrová omáčka: 150 g obsahuje 119 kcal, 8,4 g bielkovín, 14 g sacharidov a 3,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje syrová omáčka v množstve 200 g?
syrová omáčka: 200 g obsahuje 158 kcal, 11 g bielkovín, 18 g sacharidov a 4,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje syrová omáčka v množstve 250 g?
syrová omáčka: 250 g obsahuje 198 kcal, 14 g bielkovín, 23 g sacharidov a 6 g tukov.
Zdroj: CoFID (UK) 17-780 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
