Zistite, čo máte na tanieri
Cibuľová omáčka
Kalórie a výživové údaje
pripravené z polotučného mlieka, domáce
88
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny3 g
Sacharidy9 g
Tuky4,7 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 88 kcal —
- Bielkoviny 3 g 6%
- Sacharidy 9 g 3%
- Tuky 4,7 g 6%
- Nasýtené tuky 1,9 g 9%
- Vláknina 1 g 4%
- Cukry 4,8 g —
- Sodík 65 mg 3%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín C 2 mg 2%
- Tiamín (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavín (B2) 0,15 mg 12%
- Niacín (B3) 0,3 mg 2%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,41 mg 8%
- Vitamín B6 0,07 mg 4%
- Biotín (B7) 2,4 µg 8%
- Folát (B9) 7 µg 2%
- Vitamín B12 0,6 µg 25%
Minerály
- Vápnik 96 mg 7%
- Železo 0,21 mg 1%
- Horčík 11 mg 3%
- Fosfor 78 mg 6%
- Draslík 154 mg 3%
- Zinok 0,4 mg 4%
- Meď 0,03 mg 3%
- Mangán 0,07 mg 3%
- Selén 1 µg 2%
- Jód 21 µg 14%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 3 g | 9 g | 4,7 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 1,5 g | 4,5 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 4,5 g | 14 g | 7,1 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 6 g | 18 g | 9,4 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 7,5 g | 23 g | 12 g |
Podobné potraviny
- Syrová omáčkapripravené z polotučného mlieka, domáce182 kcal / 100 g
- Chlebová omáčkavyrobené z polotučného mlieka, domáce97 kcal / 100 g
- Sladká biela omáčkavyrobené z polotučného mlieka, domáce146 kcal / 100 g
- Slaná biela omáčkapripravené z polotučného mlieka, domáce131 kcal / 100 g
- Cibuľová kari omáčkas rastlinným olejom, domáca298 kcal / 100 g
- Biela omáčkastredná, 2% mlieko, domáca147 kcal / 100 g
- Paradajková omáčka s cibuľous cibuľou, predbalené79 kcal / 100 g
- Paradajková omáčkadomáca89 kcal / 100 g
- Smotanová omáčkadomáca375 kcal / 100 g
- Cibuľová paštétadomáci220 kcal / 100 g
Otázky o potravine Cibuľová omáčka
Koľko kalórií obsahuje Cibuľová omáčka v množstve 100 g?
Cibuľová omáčka: 100 g obsahuje 88 kcal, 3 g bielkovín, 9 g sacharidov a 4,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cibuľová omáčka v množstve 50 g?
Cibuľová omáčka: 50 g obsahuje 44 kcal, 1,5 g bielkovín, 4,5 g sacharidov a 2,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cibuľová omáčka v množstve 150 g?
Cibuľová omáčka: 150 g obsahuje 132 kcal, 4,5 g bielkovín, 14 g sacharidov a 7,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cibuľová omáčka v množstve 200 g?
Cibuľová omáčka: 200 g obsahuje 176 kcal, 6 g bielkovín, 18 g sacharidov a 9,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cibuľová omáčka v množstve 250 g?
Cibuľová omáčka: 250 g obsahuje 220 kcal, 7,5 g bielkovín, 23 g sacharidov a 12 g tukov.
Zdroj: CoFID (UK) 17-815 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
