Zistite, čo máte na tanieri
Slaná biela omáčka
Kalórie a výživové údaje
pripravené z polotučného mlieka, domáce
131
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny4,4 g
Sacharidy11 g
Tuky8 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 131 kcal —
- Bielkoviny 4,4 g 9%
- Sacharidy 11 g 4%
- Tuky 8 g 10%
- Nasýtené tuky 5 g 25%
- Vláknina 0,3 g 1%
- Cukry 5,1 g —
- Sodík 100 mg 4%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 100 µg 11%
- Vitamín C 1 mg 1%
- Vitamín D 0,1 µg 1%
- Vitamín E 0,21 mg 1%
- Tiamín (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavín (B2) 0,24 mg 18%
- Niacín (B3) 0,2 mg 1%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,61 mg 12%
- Vitamín B6 0,06 mg 4%
- Biotín (B7) 3,3 µg 11%
- Folát (B9) 5 µg 1%
- Vitamín B12 0,9 µg 38%
Minerály
- Vápnik 137 mg 11%
- Železo 0,16 mg 1%
- Horčík 13 mg 3%
- Fosfor 111 mg 9%
- Draslík 183 mg 4%
- Zinok 0,5 mg 5%
- Meď 0,01 mg 1%
- Mangán 0,05 mg 2%
- Selén 1 µg 2%
- Jód 35 µg 23%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 4,4 g | 11 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 2,2 g | 5,6 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 6,6 g | 17 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 8,8 g | 22 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 11 g | 28 g | 20 g |
Podobné potraviny
- Sladká biela omáčkavyrobené z polotučného mlieka, domáce146 kcal / 100 g
- Syrová omáčkapripravené z polotučného mlieka, domáce182 kcal / 100 g
- Biela omáčkavegánska, bez soli141 kcal / 100 g
- Chlebová omáčkavyrobené z polotučného mlieka, domáce97 kcal / 100 g
- Biela hustá omáčkadomáce186 kcal / 100 g
- Cibuľová omáčkapripravené z polotučného mlieka, domáce88 kcal / 100 g
- Karfiol v bielej omáčkepripravené z polotučného mlieka, domáce63 kcal / 100 g
- Kurča v bielej omáčkepripravené s polotučným mliekom156 kcal / 100 g
- Bešamelová omáčkaso soľou153 kcal / 100 g
- Omáčka s polotučným mliekom a kukuričným škrobom57 kcal / 100 g
Otázky o potravine Slaná biela omáčka
Koľko kalórií obsahuje Slaná biela omáčka v množstve 100 g?
Slaná biela omáčka: 100 g obsahuje 131 kcal, 4,4 g bielkovín, 11 g sacharidov a 8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Slaná biela omáčka v množstve 50 g?
Slaná biela omáčka: 50 g obsahuje 66 kcal, 2,2 g bielkovín, 5,6 g sacharidov a 4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Slaná biela omáčka v množstve 150 g?
Slaná biela omáčka: 150 g obsahuje 197 kcal, 6,6 g bielkovín, 17 g sacharidov a 12 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Slaná biela omáčka v množstve 200 g?
Slaná biela omáčka: 200 g obsahuje 262 kcal, 8,8 g bielkovín, 22 g sacharidov a 16 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Slaná biela omáčka v množstve 250 g?
Slaná biela omáčka: 250 g obsahuje 328 kcal, 11 g bielkovín, 28 g sacharidov a 20 g tukov.
Zdroj: CoFID (UK) 17-667 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
