Zistite, čo máte na tanieri
Slaná biela omáčka
Kalórie a výživové údaje
vyrobené z odstredeného mlieka, domáce
118
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny4,5 g
Sacharidy11 g
Tuky6,5 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 118 kcal —
- Bielkoviny 4,5 g 9%
- Sacharidy 11 g 4%
- Tuky 6,5 g 8%
- Nasýtené tuky 4 g 20%
- Vláknina 0,3 g 1%
- Cukry 5,2 g —
- Sodík 102 mg 4%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 80 µg 9%
- Vitamín C 1 mg 1%
- Vitamín D 0,1 µg 1%
- Vitamín E 0,18 mg 1%
- Tiamín (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavín (B2) 0,23 mg 18%
- Niacín (B3) 0,3 mg 2%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,46 mg 9%
- Vitamín B6 0,06 mg 4%
- Biotín (B7) 2,8 µg 9%
- Folát (B9) 6 µg 2%
- Vitamín B12 0,9 µg 38%
Minerály
- Vápnik 142 mg 11%
- Železo 0,17 mg 1%
- Horčík 14 mg 3%
- Fosfor 113 mg 9%
- Draslík 188 mg 4%
- Zinok 0,6 mg 5%
- Meď 0,01 mg 1%
- Mangán 0,05 mg 2%
- Selén 1 µg 2%
- Jód 35 µg 23%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 4,5 g | 11 g | 6,5 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 2,3 g | 5,6 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 6,8 g | 17 g | 9,8 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 9 g | 22 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 11 g | 28 g | 16 g |
Podobné potraviny
- Sladká biela omáčkavyrobené z odstredeného mlieka, domáce134 kcal / 100 g
- Syrová omáčkapripravené z odstredeného mlieka, domáce172 kcal / 100 g
- Chlebová omáčkavyrobené z odstredeného mlieka, domáce88 kcal / 100 g
- Biela omáčkavegánska, bez soli141 kcal / 100 g
- Cibuľová omáčkapripravené z odstredeného mlieka, domáce80 kcal / 100 g
- Karfiol v bielej omáčkepripravené z odstredeného mlieka, domáce58 kcal / 100 g
- Biela hustá omáčkadomáce186 kcal / 100 g
- Slané palučinkyvyrobené z odstredeného mlieka, domáce193 kcal / 100 g
- Kurča v bielej omáčkepripravené s polotučným mliekom156 kcal / 100 g
- Bešamelová omáčkas odstredeným mliekom, smotanou110 kcal / 100 g
Otázky o potravine Slaná biela omáčka
Koľko kalórií obsahuje Slaná biela omáčka v množstve 100 g?
Slaná biela omáčka: 100 g obsahuje 118 kcal, 4,5 g bielkovín, 11 g sacharidov a 6,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Slaná biela omáčka v množstve 50 g?
Slaná biela omáčka: 50 g obsahuje 59 kcal, 2,3 g bielkovín, 5,6 g sacharidov a 3,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Slaná biela omáčka v množstve 150 g?
Slaná biela omáčka: 150 g obsahuje 177 kcal, 6,8 g bielkovín, 17 g sacharidov a 9,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Slaná biela omáčka v množstve 200 g?
Slaná biela omáčka: 200 g obsahuje 236 kcal, 9 g bielkovín, 22 g sacharidov a 13 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Slaná biela omáčka v množstve 250 g?
Slaná biela omáčka: 250 g obsahuje 295 kcal, 11 g bielkovín, 28 g sacharidov a 16 g tukov.
Zdroj: CoFID (UK) 17-778 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
