Zistite, čo máte na tanieri
Slané palučinky
Kalórie a výživové údaje
vyrobené z odstredeného mlieka, domáce
193
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny6,9 g
Sacharidy27 g
Tuky7,3 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 193 kcal —
- Bielkoviny 6,9 g 14%
- Sacharidy 27 g 10%
- Tuky 7,3 g 9%
- Nasýtené tuky 1,2 g 6%
- Vláknina 1,1 g 4%
- Cukry 3,9 g —
- Sodík 55 mg 2%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 17 µg 2%
- Vitamín D 0,4 µg 2%
- Vitamín E 3,1 mg 21%
- Vitamín K 0,58 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavín (B2) 0,22 mg 17%
- Niacín (B3) 0,4 mg 3%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,57 mg 11%
- Vitamín B6 0,09 mg 5%
- Biotín (B7) 4,7 µg 16%
- Folát (B9) 12 µg 3%
- Vitamín B12 1 µg 42%
Minerály
- Vápnik 131 mg 10%
- Železo 0,79 mg 4%
- Horčík 17 mg 4%
- Fosfor 130 mg 10%
- Draslík 195 mg 4%
- Zinok 0,7 mg 6%
- Meď 0,05 mg 6%
- Mangán 0,2 mg 9%
- Selén 5 µg 9%
- Jód 30 µg 20%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 193 | 6,9 g | 27 g | 7,3 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 3,5 g | 13 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 290 | 10 g | 40 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 386 | 14 g | 53 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 483 | 17 g | 67 g | 18 g |
Podobné potraviny
- Celozrnné slané palacinkyvyrobené z plnotučného mlieka, domáce209 kcal / 100 g
- Sladké palacinkyvyrobené z polotučného mlieka, domáce234 kcal / 100 g
- Tenká palacinkas odstredeným mliekom159 kcal / 100 g
- Zeleninová palacinkabez omáčky, domáca, so soľou117 kcal / 100 g
- Slaná palacinka187 kcal / 100 g
- Slaná biela omáčkavyrobené z odstredeného mlieka, domáce118 kcal / 100 g
- Škótsky lievanecdomáce270 kcal / 100 g
- Palacinkynesladené, s mliekom s 1,5 % tuku, vyprážané bez tuku195 kcal / 100 g
- Bezlepková palacinkadomáca171 kcal / 100 g
- Miešané cesto na palacinkybez omáčky, domáce, so soľou239 kcal / 100 g
Otázky o potravine Slané palučinky
Koľko kalórií obsahuje Slané palučinky v množstve 100 g?
Slané palučinky: 100 g obsahuje 193 kcal, 6,9 g bielkovín, 27 g sacharidov a 7,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Slané palučinky v množstve 50 g?
Slané palučinky: 50 g obsahuje 97 kcal, 3,5 g bielkovín, 13 g sacharidov a 3,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Slané palučinky v množstve 150 g?
Slané palučinky: 150 g obsahuje 290 kcal, 10 g bielkovín, 40 g sacharidov a 11 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Slané palučinky v množstve 200 g?
Slané palučinky: 200 g obsahuje 386 kcal, 14 g bielkovín, 53 g sacharidov a 15 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Slané palučinky v množstve 250 g?
Slané palučinky: 250 g obsahuje 483 kcal, 17 g bielkovín, 67 g sacharidov a 18 g tukov.
Zdroj: CoFID (UK) 11-1102 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
