Zistite, čo máte na tanieri
Slané palučinky
Kalórie a výživové údaje
vyrobené z polotučného mlieka, domáce
203
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny6,9 g
Sacharidy27 g
Tuky8,4 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 203 kcal —
- Bielkoviny 6,9 g 14%
- Sacharidy 27 g 10%
- Tuky 8,4 g 11%
- Nasýtené tuky 2 g 10%
- Vláknina 1,1 g 4%
- Cukry 3,8 g —
- Sodík 53 mg 2%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 31 µg 3%
- Vitamín C 2 mg 2%
- Vitamín D 0,4 µg 2%
- Vitamín E 1,6 mg 11%
- Tiamín (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavín (B2) 0,22 mg 17%
- Niacín (B3) 0,6 mg 4%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,64 mg 13%
- Vitamín B6 0,09 mg 5%
- Biotín (B7) 5,3 µg 18%
- Folát (B9) 10 µg 3%
- Vitamín B12 1 µg 42%
Minerály
- Vápnik 127 mg 10%
- Železo 0,79 mg 4%
- Horčík 16 mg 4%
- Fosfor 129 mg 10%
- Draslík 190 mg 4%
- Zinok 0,7 mg 6%
- Meď 0,05 mg 6%
- Mangán 0,2 mg 9%
- Selén 5 µg 9%
- Jód 30 µg 20%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 203 | 6,9 g | 27 g | 8,4 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 3,5 g | 13 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 305 | 10 g | 40 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 406 | 14 g | 53 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 508 | 17 g | 67 g | 21 g |
Podobné potraviny
- Celozrnné slané palacinkyvyrobené z plnotučného mlieka, domáce209 kcal / 100 g
- Sladké palacinkyvyrobené z polotučného mlieka, domáce234 kcal / 100 g
- Zeleninová palacinkabez omáčky, domáca, so soľou117 kcal / 100 g
- Slaná palacinka187 kcal / 100 g
- Škótsky lievanecdomáce270 kcal / 100 g
- Palacinkynesladené, s mliekom s 3,5 % tuku, vyprážané na masle255 kcal / 100 g
- Tenká palacinkas odstredeným mliekom159 kcal / 100 g
- Miešané cesto na palacinkybez omáčky, domáce, so soľou239 kcal / 100 g
- Cesto na palacinkypripravené, bez plnky, so soľou263 kcal / 100 g
- Bezlepková palacinkadomáca171 kcal / 100 g
Otázky o potravine Slané palučinky
Koľko kalórií obsahuje Slané palučinky v množstve 100 g?
Slané palučinky: 100 g obsahuje 203 kcal, 6,9 g bielkovín, 27 g sacharidov a 8,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Slané palučinky v množstve 50 g?
Slané palučinky: 50 g obsahuje 102 kcal, 3,5 g bielkovín, 13 g sacharidov a 4,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Slané palučinky v množstve 150 g?
Slané palučinky: 150 g obsahuje 305 kcal, 10 g bielkovín, 40 g sacharidov a 13 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Slané palučinky v množstve 200 g?
Slané palučinky: 200 g obsahuje 406 kcal, 14 g bielkovín, 53 g sacharidov a 17 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Slané palučinky v množstve 250 g?
Slané palučinky: 250 g obsahuje 508 kcal, 17 g bielkovín, 67 g sacharidov a 21 g tukov.
Zdroj: CoFID (UK) 11-959 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
