Zistite, čo máte na tanieri
Šalviová a cibulová plnka
Kalórie a výživové údaje
domáce
253
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny5,6 g
Sacharidy29 g
Tuky13 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 253 kcal —
- Bielkoviny 5,6 g 11%
- Sacharidy 29 g 11%
- Tuky 13 g 17%
- Nasýtené tuky 4,2 g 21%
- Cukry 5,4 g —
- Sodík 263 mg 11%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín C 1 mg 1%
- Tiamín (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavín (B2) 0,1 mg 8%
- Niacín (B3) 0,7 mg 4%
- Vitamín B6 0,08 mg 5%
- Folát (B9) 10 µg 3%
- Vitamín B12 0,4 µg 17%
Minerály
- Vápnik 68 mg 5%
- Železo 1,1 mg 6%
- Horčík 18 mg 4%
- Fosfor 81 mg 6%
- Draslík 173 mg 4%
- Zinok 0,6 mg 5%
- Meď 0,13 mg 14%
- Mangán 0,43 mg 19%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 253 | 5,6 g | 29 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 2,8 g | 15 g | 6,7 g |
| 150 g | 150 g | 380 | 8,4 g | 44 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 506 | 11 g | 59 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 633 | 14 g | 74 g | 33 g |
Otázky o potravine Šalviová a cibulová plnka
Koľko kalórií obsahuje Šalviová a cibulová plnka v množstve 100 g?
Šalviová a cibulová plnka: 100 g obsahuje 253 kcal, 5,6 g bielkovín, 29 g sacharidov a 13 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Šalviová a cibulová plnka v množstve 50 g?
Šalviová a cibulová plnka: 50 g obsahuje 127 kcal, 2,8 g bielkovín, 15 g sacharidov a 6,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Šalviová a cibulová plnka v množstve 150 g?
Šalviová a cibulová plnka: 150 g obsahuje 380 kcal, 8,4 g bielkovín, 44 g sacharidov a 20 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Šalviová a cibulová plnka v množstve 200 g?
Šalviová a cibulová plnka: 200 g obsahuje 506 kcal, 11 g bielkovín, 59 g sacharidov a 27 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Šalviová a cibulová plnka v množstve 250 g?
Šalviová a cibulová plnka: 250 g obsahuje 633 kcal, 14 g bielkovín, 74 g sacharidov a 33 g tukov.
Zdroj: CoFID (UK) 11-1000 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
