Zistite, čo máte na tanieri

Škótsky lievanec

Kalórie a výživové údaje

domáce

270
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny6,6 g
Sacharidy41 g
Tuky9,8 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 270 kcal —
  • Bielkoviny 6,6 g 13%
  • Sacharidy 41 g 15%
  • Tuky 9,8 g 13%
  • Nasýtené tuky 3,4 g 17%
  • Vláknina 1,7 g 6%
  • Cukry 7,7 g —
  • Sodík 212 mg 9%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Tiamín (B1) 0,11 mg 9%
  • Riboflavín (B2) 0,16 mg 12%
  • Niacín (B3) 0,7 mg 4%
  • Kyselina pantoténová (B5) 0,51 mg 10%
  • Vitamín B6 0,09 mg 5%
  • Biotín (B7) 4 µg 13%
  • Folát (B9) 10 µg 3%
  • Vitamín B12 0,6 µg 25%

Minerály

  • Vápnik 96 mg 7%
  • Železo 1 mg 6%
  • Horčík 16 mg 4%
  • Fosfor 106 mg 8%
  • Draslík 306 mg 7%
  • Zinok 0,6 mg 5%
  • Meď 0,07 mg 8%
  • Mangán 0,29 mg 13%
  • Selén 4 µg 7%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g2706,6 g41 g9,8 g
50 g50 g1353,3 g21 g4,9 g
150 g150 g4059,9 g62 g15 g
200 g200 g54013 g82 g20 g
250 g250 g67517 g103 g25 g

Otázky o potravine Škótsky lievanec

Koľko kalórií obsahuje Škótsky lievanec v množstve 100 g?

Škótsky lievanec: 100 g obsahuje 270 kcal, 6,6 g bielkovín, 41 g sacharidov a 9,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Škótsky lievanec v množstve 50 g?

Škótsky lievanec: 50 g obsahuje 135 kcal, 3,3 g bielkovín, 21 g sacharidov a 4,9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Škótsky lievanec v množstve 150 g?

Škótsky lievanec: 150 g obsahuje 405 kcal, 9,9 g bielkovín, 62 g sacharidov a 15 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Škótsky lievanec v množstve 200 g?

Škótsky lievanec: 200 g obsahuje 540 kcal, 13 g bielkovín, 82 g sacharidov a 20 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Škótsky lievanec v množstve 250 g?

Škótsky lievanec: 250 g obsahuje 675 kcal, 17 g bielkovín, 103 g sacharidov a 25 g tukov.

Zdroj: CoFID (UK) 11-1116 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny