Zistite, čo máte na tanieri
Škótsky lievanec
Kalórie a výživové údaje
komerčné
270
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny5,6 g
Sacharidy43 g
Tuky9,6 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 270 kcal —
- Bielkoviny 5,6 g 11%
- Sacharidy 43 g 16%
- Tuky 9,6 g 12%
- Nasýtené tuky 0,7 g 4%
- Vláknina 1,9 g 7%
- Cukry 22 g —
- Sodík 418 mg 18%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 102 µg 11%
- Vitamín D 0,6 µg 3%
- Vitamín E 1,4 mg 9%
- Tiamín (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflavín (B2) 0,08 mg 6%
- Niacín (B3) 0,8 mg 5%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,3 mg 6%
- Vitamín B6 0,08 mg 5%
- Biotín (B7) 1 µg 3%
- Folát (B9) 6 µg 2%
Minerály
- Vápnik 84 mg 6%
- Železo 1 mg 6%
- Horčík 20 mg 5%
- Fosfor 240 mg 19%
- Draslík 233 mg 5%
- Zinok 0,4 mg 4%
- Meď 0,1 mg 11%
- Mangán 0,25 mg 11%
- Selén 3 µg 5%
- Jód 10 µg 7%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 270 | 5,6 g | 43 g | 9,6 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 2,8 g | 22 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 405 | 8,4 g | 65 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 540 | 11 g | 86 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 675 | 14 g | 108 g | 24 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Škótsky lievanec
Koľko kalórií obsahuje Škótsky lievanec v množstve 100 g?
Škótsky lievanec: 100 g obsahuje 270 kcal, 5,6 g bielkovín, 43 g sacharidov a 9,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Škótsky lievanec v množstve 50 g?
Škótsky lievanec: 50 g obsahuje 135 kcal, 2,8 g bielkovín, 22 g sacharidov a 4,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Škótsky lievanec v množstve 150 g?
Škótsky lievanec: 150 g obsahuje 405 kcal, 8,4 g bielkovín, 65 g sacharidov a 14 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Škótsky lievanec v množstve 200 g?
Škótsky lievanec: 200 g obsahuje 540 kcal, 11 g bielkovín, 86 g sacharidov a 19 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Škótsky lievanec v množstve 250 g?
Škótsky lievanec: 250 g obsahuje 675 kcal, 14 g bielkovín, 108 g sacharidov a 24 g tukov.
Zdroj: CoFID (UK) 11-544 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
