Zistite, čo máte na tanieri

Jahodová tartaletka

Kalórie a výživové údaje

domáce

202
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny2,4 g
Sacharidy27 g
Tuky10 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 202 kcal —
  • Bielkoviny 2,4 g 5%
  • Sacharidy 27 g 10%
  • Tuky 10 g 13%
  • Nasýtené tuky 6,2 g 31%
  • Vláknina 2,2 g 8%
  • Cukry 7,7 g —
  • Sodík 86 mg 4%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 124 µg 14%
  • Vitamín C 19 mg 21%
  • Vitamín D 0,1 µg 1%
  • Vitamín E 0,48 mg 3%
  • Tiamín (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavín (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacín (B3) 0,6 mg 4%
  • Kyselina pantoténová (B5) 0,2 mg 4%
  • Vitamín B6 0,04 mg 2%
  • Biotín (B7) 0,8 µg 3%
  • Folát (B9) 22 µg 6%

Minerály

  • Vápnik 31 mg 2%
  • Železo 0,56 mg 3%
  • Horčík 10 mg 2%
  • Fosfor 38 mg 3%
  • Draslík 101 mg 2%
  • Zinok 0,2 mg 2%
  • Meď 0,05 mg 6%
  • Mangán 0,26 mg 11%
  • Selén 1 µg 2%
  • Jód 5 µg 3%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g2022,4 g27 g10 g
50 g50 g1011,2 g14 g5,1 g
150 g150 g3033,6 g41 g15 g
200 g200 g4044,8 g54 g20 g
250 g250 g5056 g68 g25 g

Otázky o potravine Jahodová tartaletka

Koľko kalórií obsahuje Jahodová tartaletka v množstve 100 g?

Jahodová tartaletka: 100 g obsahuje 202 kcal, 2,4 g bielkovín, 27 g sacharidov a 10 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Jahodová tartaletka v množstve 50 g?

Jahodová tartaletka: 50 g obsahuje 101 kcal, 1,2 g bielkovín, 14 g sacharidov a 5,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Jahodová tartaletka v množstve 150 g?

Jahodová tartaletka: 150 g obsahuje 303 kcal, 3,6 g bielkovín, 41 g sacharidov a 15 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Jahodová tartaletka v množstve 200 g?

Jahodová tartaletka: 200 g obsahuje 404 kcal, 4,8 g bielkovín, 54 g sacharidov a 20 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Jahodová tartaletka v množstve 250 g?

Jahodová tartaletka: 250 g obsahuje 505 kcal, 6 g bielkovín, 68 g sacharidov a 25 g tukov.

Zdroj: CoFID (UK) 11-1123 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny