Zistite, čo máte na tanieri

Cibuľová omáčka

Kalórie a výživové údaje

pripravené z plnotučného mlieka, domáce

91
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny3,3 g
Sacharidy7,8 g
Tuky5,5 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 91 kcal —
  • Bielkoviny 3,3 g 7%
  • Sacharidy 7,8 g 3%
  • Tuky 5,5 g 7%
  • Nasýtené tuky 2,7 g 13%
  • Vláknina 0,7 g 3%
  • Cukry 4,8 g —
  • Sodík 59 mg 3%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín C 2 mg 2%
  • Tiamín (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavín (B2) 0,18 mg 14%
  • Niacín (B3) 0,3 mg 2%
  • Kyselina pantoténová (B5) 0,41 mg 8%
  • Vitamín B6 0,07 mg 4%
  • Biotín (B7) 2,3 µg 8%
  • Folát (B9) 6 µg 2%
  • Vitamín B12 0,7 µg 29%

Minerály

  • Vápnik 108 mg 8%
  • Železo 0,16 mg 1%
  • Horčík 12 mg 3%
  • Fosfor 89 mg 7%
  • Draslík 162 mg 3%
  • Zinok 0,5 mg 5%
  • Meď 0,02 mg 2%
  • Mangán 0,05 mg 2%
  • Selén 1 µg 2%
  • Jód 26 µg 17%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g913,3 g7,8 g5,5 g
50 g50 g461,7 g3,9 g2,8 g
150 g150 g1375 g12 g8,3 g
200 g200 g1826,6 g16 g11 g
250 g250 g2288,3 g20 g14 g

Otázky o potravine Cibuľová omáčka

Koľko kalórií obsahuje Cibuľová omáčka v množstve 100 g?

Cibuľová omáčka: 100 g obsahuje 91 kcal, 3,3 g bielkovín, 7,8 g sacharidov a 5,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Cibuľová omáčka v množstve 50 g?

Cibuľová omáčka: 50 g obsahuje 46 kcal, 1,7 g bielkovín, 3,9 g sacharidov a 2,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Cibuľová omáčka v množstve 150 g?

Cibuľová omáčka: 150 g obsahuje 137 kcal, 5 g bielkovín, 12 g sacharidov a 8,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Cibuľová omáčka v množstve 200 g?

Cibuľová omáčka: 200 g obsahuje 182 kcal, 6,6 g bielkovín, 16 g sacharidov a 11 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Cibuľová omáčka v množstve 250 g?

Cibuľová omáčka: 250 g obsahuje 228 kcal, 8,3 g bielkovín, 20 g sacharidov a 14 g tukov.

Zdroj: CoFID (UK) 17-817 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny