Zistite, čo máte na tanieri
Syr s modrou plesňou
Kalórie a výživové údaje
356
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny22 g
Sacharidy0 g
Tuky30 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 356 kcal —
- Bielkoviny 22 g 43%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 30 g 38%
- Nasýtené tuky 20 g 99%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 1050 mg 46%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 221 µg 25%
- Vitamín C 0,5 mg 1%
- Vitamín D 0,23 µg 1%
- Vitamín E 0,6 mg 4%
- Tiamín (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavín (B2) 0,72 mg 55%
- Niacín (B3) 4,5 mg 28%
- Vitamín B6 0,14 mg 8%
- Folát (B9) 24 µg 6%
- Vitamín B12 0,6 µg 25%
Minerály
- Vápnik 489 mg 38%
- Železo 0,1 mg 1%
- Fosfor 348 mg 28%
- Draslík 86 mg 2%
- Zinok 2,7 mg 24%
- Selén 2 µg 4%
- Jód 4 µg 3%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 356 | 22 g | 0 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 11 g | 0 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 534 | 33 g | 0 g | 45 g |
| 200 g | 200 g | 712 | 43 g | 0 g | 60 g |
| 250 g | 250 g | 890 | 54 g | 0 g | 75 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Syr s modrou plesňou
Koľko kalórií obsahuje Syr s modrou plesňou v množstve 100 g?
Syr s modrou plesňou: 100 g obsahuje 356 kcal, 22 g bielkovín, 0 g sacharidov a 30 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Syr s modrou plesňou v množstve 50 g?
Syr s modrou plesňou: 50 g obsahuje 178 kcal, 11 g bielkovín, 0 g sacharidov a 15 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Syr s modrou plesňou v množstve 150 g?
Syr s modrou plesňou: 150 g obsahuje 534 kcal, 33 g bielkovín, 0 g sacharidov a 45 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Syr s modrou plesňou v množstve 200 g?
Syr s modrou plesňou: 200 g obsahuje 712 kcal, 43 g bielkovín, 0 g sacharidov a 60 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Syr s modrou plesňou v množstve 250 g?
Syr s modrou plesňou: 250 g obsahuje 890 kcal, 54 g bielkovín, 0 g sacharidov a 75 g tukov.
Zdroj: FOODfiles (New Zealand) F4 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
