Zistite, čo máte na tanieri

syr Blue Stilton

Kalórie a výživové údaje

410
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny24 g
Sacharidy0,1 g
Tuky35 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 410 kcal —
  • Bielkoviny 24 g 47%
  • Sacharidy 0,1 g 0%
  • Tuky 35 g 45%
  • Nasýtené tuky 23 g 115%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Cukry 0,1 g —
  • Sodík 788 mg 34%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 390 µg 43%
  • Vitamín D 0,2 µg 1%
  • Vitamín E 0,6 mg 4%
  • Tiamín (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavín (B2) 0,47 mg 36%
  • Niacín (B3) 0,7 mg 4%
  • Kyselina pantoténová (B5) 0,9 mg 18%
  • Vitamín B6 0,13 mg 8%
  • Biotín (B7) 3,3 µg 11%
  • Folát (B9) 78 µg 20%
  • Vitamín B12 1,2 µg 50%

Minerály

  • Vápnik 326 mg 25%
  • Železo 0,2 mg 1%
  • Horčík 15 mg 4%
  • Fosfor 314 mg 25%
  • Draslík 96 mg 2%
  • Zinok 2,9 mg 26%
  • Meď 0,04 mg 4%
  • Mangán 0,02 mg 1%
  • Selén 7 µg 13%
  • Jód 40 µg 27%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g41024 g0,1 g35 g
50 g50 g20512 g0,1 g18 g
150 g150 g61536 g0,2 g53 g
200 g200 g82047 g0,2 g70 g
250 g250 g102559 g0,3 g88 g

Otázky o potravine syr Blue Stilton

Koľko kalórií obsahuje syr Blue Stilton v množstve 100 g?

syr Blue Stilton: 100 g obsahuje 410 kcal, 24 g bielkovín, 0,1 g sacharidov a 35 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje syr Blue Stilton v množstve 50 g?

syr Blue Stilton: 50 g obsahuje 205 kcal, 12 g bielkovín, 0,1 g sacharidov a 18 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje syr Blue Stilton v množstve 150 g?

syr Blue Stilton: 150 g obsahuje 615 kcal, 36 g bielkovín, 0,2 g sacharidov a 53 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje syr Blue Stilton v množstve 200 g?

syr Blue Stilton: 200 g obsahuje 820 kcal, 47 g bielkovín, 0,2 g sacharidov a 70 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje syr Blue Stilton v množstve 250 g?

syr Blue Stilton: 250 g obsahuje 1025 kcal, 59 g bielkovín, 0,3 g sacharidov a 88 g tukov.

Zdroj: CoFID (UK) 12-367 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny