Zistite, čo máte na tanieri
syr raclette
Kalórie a výživové údaje
z kravského mlieka
342
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny23 g
Tuky28 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 342 kcal —
- Bielkoviny 23 g 47%
- Tuky 28 g 35%
- Nasýtené tuky 19 g 93%
- Vláknina 0 g 0%
- Sodík 676 mg 29%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín E 0,51 mg 3%
- Folát (B9) 51 µg 13%
Minerály
- Vápnik 658 mg 51%
- Horčík 24,5 mg 6%
- Fosfor 460 mg 37%
- Draslík 75,9 mg 2%
- Zinok 3 mg 27%
- Meď 0,06 mg 7%
- Selén 8 µg 15%
- Jód 20 µg 13%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 342 | 23 g | – | 28 g |
| 50 g | 50 g | 171 | 12 g | – | 14 g |
| 150 g | 150 g | 513 | 35 g | – | 41 g |
| 200 g | 200 g | 684 | 47 g | – | 55 g |
| 250 g | 250 g | 855 | 59 g | – | 69 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine syr raclette
Koľko kalórií obsahuje syr raclette v množstve 100 g?
syr raclette: 100 g obsahuje 342 kcal, 23 g bielkovín, – sacharidov a 28 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje syr raclette v množstve 50 g?
syr raclette: 50 g obsahuje 171 kcal, 12 g bielkovín, – sacharidov a 14 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje syr raclette v množstve 150 g?
syr raclette: 150 g obsahuje 513 kcal, 35 g bielkovín, – sacharidov a 41 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje syr raclette v množstve 200 g?
syr raclette: 200 g obsahuje 684 kcal, 47 g bielkovín, – sacharidov a 55 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje syr raclette v množstve 250 g?
syr raclette: 250 g obsahuje 855 kcal, 59 g bielkovín, – sacharidov a 69 g tukov.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 12749 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
