Zistite, čo máte na tanieri

Syr Reblochon

Kalórie a výživové údaje

z kravského mlieka

322
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny20 g
Tuky27 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 322 kcal —
  • Bielkoviny 20 g 41%
  • Tuky 27 g 34%
  • Nasýtené tuky 19 g 95%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Cukry 0 g —
  • Sodík 509 mg 22%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Folát (B9) 25 µg 6%

Minerály

  • Vápnik 471 mg 36%
  • Železo 0,32 mg 2%
  • Horčík 20,2 mg 5%
  • Fosfor 322 mg 26%
  • Draslík 104 mg 2%
  • Zinok 4,4 mg 40%
  • Meď 0,11 mg 12%
  • Mangán 0 mg 0%
  • Selén 5,1 µg 9%
  • Jód 19,4 µg 13%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g32220 g–27 g
50 g50 g16110 g–14 g
150 g150 g48331 g–40 g
200 g200 g64441 g–54 g
250 g250 g80551 g–67 g

Otázky o potravine Syr Reblochon

Koľko kalórií obsahuje Syr Reblochon v množstve 100 g?

Syr Reblochon: 100 g obsahuje 322 kcal, 20 g bielkovín, – sacharidov a 27 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Syr Reblochon v množstve 50 g?

Syr Reblochon: 50 g obsahuje 161 kcal, 10 g bielkovín, – sacharidov a 14 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Syr Reblochon v množstve 150 g?

Syr Reblochon: 150 g obsahuje 483 kcal, 31 g bielkovín, – sacharidov a 40 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Syr Reblochon v množstve 200 g?

Syr Reblochon: 200 g obsahuje 644 kcal, 41 g bielkovín, – sacharidov a 54 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Syr Reblochon v množstve 250 g?

Syr Reblochon: 250 g obsahuje 805 kcal, 51 g bielkovín, – sacharidov a 67 g tukov.

Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 12045 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny