Zistite, čo máte na tanieri

Sukotaš

Kalórie a výživové údaje

konzervované s krémovou kukuricou

77
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny2,6 g
Sacharidy15 g
Tuky0,5 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 77 kcal —
  • Bielkoviny 2,6 g 5%
  • Sacharidy 15 g 5%
  • Tuky 0,5 g 1%
  • Nasýtené tuky 0,1 g 1%
  • Vláknina 3 g 11%
  • Sodík 245 mg 11%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 7 µg 1%
  • Vitamín C 6,4 mg 7%
  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Vitamín E 0,11 mg 1%
  • Tiamín (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavín (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacín (B3) 0,61 mg 4%
  • Kyselina pantoténová (B5) 0,22 mg 4%
  • Vitamín B6 0,13 mg 8%
  • Folát (B9) 44 µg 11%
  • Vitamín B12 0 µg 0%

Minerály

  • Vápnik 11 mg 1%
  • Železo 0,55 mg 3%
  • Horčík 1 mg 0%
  • Fosfor 59 mg 5%
  • Draslík 183 mg 4%
  • Zinok 0,43 mg 4%
  • Meď 0,18 mg 20%
  • Mangán 0,65 mg 28%
  • Selén 0,6 µg 1%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g772,6 g15 g0,5 g
50 g50 g391,3 g7,3 g0,3 g
150 g150 g1164 g22 g0,8 g
200 g200 g1545,3 g29 g1,1 g
250 g250 g1936,6 g37 g1,4 g

Otázky o potravine Sukotaš

Koľko kalórií obsahuje Sukotaš v množstve 100 g?

Sukotaš: 100 g obsahuje 77 kcal, 2,6 g bielkovín, 15 g sacharidov a 0,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sukotaš v množstve 50 g?

Sukotaš: 50 g obsahuje 39 kcal, 1,3 g bielkovín, 7,3 g sacharidov a 0,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sukotaš v množstve 150 g?

Sukotaš: 150 g obsahuje 116 kcal, 4 g bielkovín, 22 g sacharidov a 0,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sukotaš v množstve 200 g?

Sukotaš: 200 g obsahuje 154 kcal, 5,3 g bielkovín, 29 g sacharidov a 1,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sukotaš v množstve 250 g?

Sukotaš: 250 g obsahuje 193 kcal, 6,6 g bielkovín, 37 g sacharidov a 1,4 g tukov.

Zdroj: Canadian Nutrient File 2232 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny