Zistite, čo máte na tanieri
Sukotaš
Kalórie a výživové údaje
varené, scedené, so solou
111
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny5,1 g
Sacharidy24 g
Tuky0,8 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 111 kcal —
- Bielkoviny 5,1 g 10%
- Sacharidy 24 g 9%
- Tuky 0,8 g 1%
- Nasýtené tuky 0,1 g 1%
- Sodík 253 mg 11%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 15 µg 2%
- Vitamín C 8,2 mg 9%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflavín (B2) 0,09 mg 7%
- Niacín (B3) 1,3 mg 8%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,56 mg 11%
- Vitamín B6 0,11 mg 6%
- Folát (B9) 33 µg 8%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 17 mg 1%
- Železo 1,5 mg 8%
- Horčík 53 mg 13%
- Fosfor 117 mg 9%
- Draslík 410 mg 9%
- Zinok 0,63 mg 6%
- Meď 0,17 mg 19%
- Mangán 0,76 mg 33%
- Selén 0,6 µg 1%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 5,1 g | 24 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 2,5 g | 12 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 7,6 g | 37 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 10 g | 49 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 13 g | 61 g | 2 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Sukotaš
Koľko kalórií obsahuje Sukotaš v množstve 100 g?
Sukotaš: 100 g obsahuje 111 kcal, 5,1 g bielkovín, 24 g sacharidov a 0,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sukotaš v množstve 50 g?
Sukotaš: 50 g obsahuje 56 kcal, 2,5 g bielkovín, 12 g sacharidov a 0,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sukotaš v množstve 150 g?
Sukotaš: 150 g obsahuje 167 kcal, 7,6 g bielkovín, 37 g sacharidov a 1,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sukotaš v množstve 200 g?
Sukotaš: 200 g obsahuje 222 kcal, 10 g bielkovín, 49 g sacharidov a 1,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sukotaš v množstve 250 g?
Sukotaš: 250 g obsahuje 278 kcal, 13 g bielkovín, 61 g sacharidov a 2 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 6563 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
