Zistite, čo máte na tanieri
Soup, Italian wedding
Kalórie a výživové údaje
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 66 kcal —
- Bielkoviny 3,6 g 7%
- Sacharidy 6,5 g 2%
- Tuky 2,4 g 3%
- Nasýtené tuky 0,8 g 4%
- Vláknina 0,9 g 3%
- Cukry 0,7 g —
- Sodík 239 mg 10%
- Cholesterol 7 mg 2%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 72 µg 8%
- Vitamín C 4,3 mg 5%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,45 mg 3%
- Vitamín K 86,3 µg 72%
- Tiamín (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavín (B2) 0,08 mg 6%
- Niacín (B3) 0,94 mg 6%
- Vitamín B6 0,09 mg 5%
- Folát (B9) 32 µg 8%
- Vitamín B12 0,22 µg 9%
- Cholín 11,3 mg 2%
Minerály
- Vápnik 22 mg 2%
- Železo 0,68 mg 4%
- Horčík 23 mg 5%
- Fosfor 36 mg 3%
- Draslík 138 mg 3%
- Zinok 0,59 mg 5%
- Meď 0,05 mg 5%
- Selén 6,2 µg 11%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 3,6 g | 6,5 g | 2,4 g |
| 1 porcia | 245 g | 162 | 8,7 g | 16 g | 5,9 g |
| 2 porcie | 490 g | 323 | 18 g | 32 g | 12 g |
| ½ porcie | 122,5 g | 81 | 4,4 g | 7,9 g | 2,9 g |
| 3 porcie | 735 g | 485 | 26 g | 48 g | 18 g |
| 4 porcie | 980 g | 647 | 35 g | 64 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 1,8 g | 3,2 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 5,4 g | 9,7 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 132 | 7,1 g | 13 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 165 | 8,9 g | 16 g | 6 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Soup, Italian wedding
Koľko kalórií obsahuje Soup, Italian wedding v množstve 100 g?
Soup, Italian wedding: 100 g obsahuje 66 kcal, 3,6 g bielkovín, 6,5 g sacharidov a 2,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Soup, Italian wedding v množstve 1 porcia (245 g)?
Soup, Italian wedding: 1 porcia (245 g) obsahuje 162 kcal, 8,7 g bielkovín, 16 g sacharidov a 5,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Soup, Italian wedding v množstve 2 porcie (490 g)?
Soup, Italian wedding: 2 porcie (490 g) obsahuje 323 kcal, 18 g bielkovín, 32 g sacharidov a 12 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Soup, Italian wedding v množstve ½ porcie (122,5 g)?
Soup, Italian wedding: ½ porcie (122,5 g) obsahuje 81 kcal, 4,4 g bielkovín, 7,9 g sacharidov a 2,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Soup, Italian wedding v množstve 3 porcie (735 g)?
Soup, Italian wedding: 3 porcie (735 g) obsahuje 485 kcal, 26 g bielkovín, 48 g sacharidov a 18 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Soup, Italian wedding v množstve 4 porcie (980 g)?
Soup, Italian wedding: 4 porcie (980 g) obsahuje 647 kcal, 35 g bielkovín, 64 g sacharidov a 24 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Soup, Italian wedding v množstve 50 g?
Soup, Italian wedding: 50 g obsahuje 33 kcal, 1,8 g bielkovín, 3,2 g sacharidov a 1,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Soup, Italian wedding v množstve 150 g?
Soup, Italian wedding: 150 g obsahuje 99 kcal, 5,4 g bielkovín, 9,7 g sacharidov a 3,6 g tukov.
Zdroj: FNDDS (USDA) 28315160 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
