Zistite, čo máte na tanieri

Soup, gazpacho

Kalórie a výživové údaje

26
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny0,8 g
Sacharidy3,5 g
Tuky0,6 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 26 kcal —
  • Bielkoviny 0,8 g 2%
  • Sacharidy 3,5 g 1%
  • Tuky 0,6 g 1%
  • Nasýtené tuky 0,1 g 0%
  • Vláknina 1 g 4%
  • Cukry 2,8 g —
  • Sodík 208 mg 9%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 33 µg 4%
  • Vitamín C 36 mg 40%
  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Vitamín E 0,56 mg 4%
  • Vitamín K 7 µg 6%
  • Tiamín (B1) 0,04 mg 4%
  • Riboflavín (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacín (B3) 0,43 mg 3%
  • Vitamín B6 0,1 mg 6%
  • Folát (B9) 17 µg 4%
  • Vitamín B12 0 µg 0%
  • Cholín 6,6 mg 1%

Minerály

  • Vápnik 11 mg 1%
  • Železo 0,24 mg 1%
  • Horčík 10 mg 2%
  • Fosfor 22 mg 2%
  • Draslík 206 mg 4%
  • Zinok 0,14 mg 1%
  • Meď 0,05 mg 6%
  • Selén 0,1 µg 0%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g260,8 g3,5 g0,6 g
1 porcia245 g642 g8,6 g1,5 g
2 porcie490 g1274 g17 g3,1 g
½ porcie122,5 g321 g4,3 g0,8 g
3 porcie735 g1916 g26 g4,6 g
4 porcie980 g2557,9 g34 g6,2 g
50 g50 g130,4 g1,7 g0,3 g
150 g150 g391,2 g5,2 g0,9 g
200 g200 g521,6 g7 g1,3 g
250 g250 g652 g8,7 g1,6 g

Otázky o potravine Soup, gazpacho

Koľko kalórií obsahuje Soup, gazpacho v množstve 100 g?

Soup, gazpacho: 100 g obsahuje 26 kcal, 0,8 g bielkovín, 3,5 g sacharidov a 0,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Soup, gazpacho v množstve 1 porcia (245 g)?

Soup, gazpacho: 1 porcia (245 g) obsahuje 64 kcal, 2 g bielkovín, 8,6 g sacharidov a 1,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Soup, gazpacho v množstve 2 porcie (490 g)?

Soup, gazpacho: 2 porcie (490 g) obsahuje 127 kcal, 4 g bielkovín, 17 g sacharidov a 3,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Soup, gazpacho v množstve ½ porcie (122,5 g)?

Soup, gazpacho: ½ porcie (122,5 g) obsahuje 32 kcal, 1 g bielkovín, 4,3 g sacharidov a 0,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Soup, gazpacho v množstve 3 porcie (735 g)?

Soup, gazpacho: 3 porcie (735 g) obsahuje 191 kcal, 6 g bielkovín, 26 g sacharidov a 4,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Soup, gazpacho v množstve 4 porcie (980 g)?

Soup, gazpacho: 4 porcie (980 g) obsahuje 255 kcal, 7,9 g bielkovín, 34 g sacharidov a 6,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Soup, gazpacho v množstve 50 g?

Soup, gazpacho: 50 g obsahuje 13 kcal, 0,4 g bielkovín, 1,7 g sacharidov a 0,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Soup, gazpacho v množstve 150 g?

Soup, gazpacho: 150 g obsahuje 39 kcal, 1,2 g bielkovín, 5,2 g sacharidov a 0,9 g tukov.

Zdroj: FNDDS (USDA) 75604600 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny