Zistite, čo máte na tanieri

šošovica

Kalórie a výživové údaje

sušená, surová

309

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny25 g

Sacharidy49 g

Tuky1,2 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	309	25 g	49 g	1,2 g
50 g	50 g	155	12 g	24 g	0,6 g
150 g	150 g	464	37 g	73 g	1,8 g
200 g	200 g	618	50 g	97 g	2,3 g
250 g	250 g	773	62 g	122 g	2,9 g

Koľko kalórií obsahuje šošovica v množstve 100 g?

šošovica: 100 g obsahuje 309 kcal, 25 g bielkovín, 49 g sacharidov a 1,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje šošovica v množstve 50 g?

šošovica: 50 g obsahuje 155 kcal, 12 g bielkovín, 24 g sacharidov a 0,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje šošovica v množstve 150 g?

šošovica: 150 g obsahuje 464 kcal, 37 g bielkovín, 73 g sacharidov a 1,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje šošovica v množstve 200 g?

šošovica: 200 g obsahuje 618 kcal, 50 g bielkovín, 97 g sacharidov a 2,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje šošovica v množstve 250 g?

šošovica: 250 g obsahuje 773 kcal, 62 g bielkovín, 122 g sacharidov a 2,9 g tukov.

Zdroj: BEDCA (Spain) 1065 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny