Zistite, čo máte na tanieri

Strukoviny

Kalórie a výživové údaje

priemerné, sušené

335

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny23 g

Sacharidy44 g

Tuky3,9 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	335	23 g	44 g	3,9 g
50 g	50 g	168	12 g	22 g	2 g
150 g	150 g	503	35 g	65 g	5,9 g
200 g	200 g	670	46 g	87 g	7,8 g
250 g	250 g	838	58 g	109 g	9,8 g

Koľko kalórií obsahuje Strukoviny v množstve 100 g?

Strukoviny: 100 g obsahuje 335 kcal, 23 g bielkovín, 44 g sacharidov a 3,9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Strukoviny v množstve 50 g?

Strukoviny: 50 g obsahuje 168 kcal, 12 g bielkovín, 22 g sacharidov a 2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Strukoviny v množstve 150 g?

Strukoviny: 150 g obsahuje 503 kcal, 35 g bielkovín, 65 g sacharidov a 5,9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Strukoviny v množstve 200 g?

Strukoviny: 200 g obsahuje 670 kcal, 46 g bielkovín, 87 g sacharidov a 7,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Strukoviny v množstve 250 g?

Strukoviny: 250 g obsahuje 838 kcal, 58 g bielkovín, 109 g sacharidov a 9,8 g tukov.

Zdroj: NEVO (Netherlands) 5505 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny