Zistite, čo máte na tanieri

Cícer

Kalórie a výživové údaje

suchá, surová

334
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny19 g
Sacharidy49 g
Tuky6,3 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 334 kcal —
  • Bielkoviny 19 g 39%
  • Sacharidy 49 g 18%
  • Tuky 6,3 g 8%
  • Nasýtené tuky 0,4 g 2%
  • Vláknina 15 g 53%
  • Cukry 6,2 g —

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g33419 g49 g6,3 g
50 g50 g1679,7 g25 g3,2 g
150 g150 g50129 g74 g9,5 g
200 g200 g66839 g99 g13 g
250 g250 g83548 g123 g16 g

Otázky o potravine Cícer

Koľko kalórií obsahuje Cícer v množstve 100 g?

Cícer: 100 g obsahuje 334 kcal, 19 g bielkovín, 49 g sacharidov a 6,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Cícer v množstve 50 g?

Cícer: 50 g obsahuje 167 kcal, 9,7 g bielkovín, 25 g sacharidov a 3,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Cícer v množstve 150 g?

Cícer: 150 g obsahuje 501 kcal, 29 g bielkovín, 74 g sacharidov a 9,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Cícer v množstve 200 g?

Cícer: 200 g obsahuje 668 kcal, 39 g bielkovín, 99 g sacharidov a 13 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Cícer v množstve 250 g?

Cícer: 250 g obsahuje 835 kcal, 48 g bielkovín, 123 g sacharidov a 16 g tukov.

Zdroj: BEDCA (Spain) 1020 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny