Zistite, čo máte na tanieri
Cícer
Kalórie a výživové údaje
varený (50 % cíceru a 50 % vývaru), so sójovým olejom, cibuľou, cesnakom a soľou
71
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny3,9 g
Sacharidy7,2 g
Tuky2 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 71 kcal —
- Bielkoviny 3,9 g 8%
- Sacharidy 7,2 g 3%
- Tuky 2 g 3%
- Vláknina 3,9 g 14%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 71 | 3,9 g | 7,2 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 2 g | 3,6 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 107 | 5,9 g | 11 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 142 | 7,8 g | 14 g | 4,1 g |
| 250 g | 250 g | 178 | 9,8 g | 18 g | 5,1 g |
Podobné potraviny
- Poltený cícer Kabulistrukoviny, sušený, varený v nesolenej vode114 kcal / 100 g
- Šošovicavarená, scedená, s olejom a koreninami, solená107 kcal / 100 g
- Fazuľa obyčajnávarená (50 % fazule, 50 % vody), so sójovým olejom, cibuľou a cesnakom, so soľou80 kcal / 100 g
- Cícerový šaláts olivovým olejom, solený96 kcal / 100 g
- Hummuss cícerom a kurkumou, s olivou, so soľou189 kcal / 100 g
- Varená čierna fazuľavarené (50 % fazule 50 % vody), s olejom, cibuľou a cesnakom, solené73 kcal / 100 g
- Vokovská fazuľavarené, 50 % fazule 50 % vody, s olejom, cibuľou a cesnakom, solené74 kcal / 100 g
- Jedlo z cícerubrazílsky recept, so soľou154 kcal / 100 g
Otázky o potravine Cícer
Koľko kalórií obsahuje Cícer v množstve 100 g?
Cícer: 100 g obsahuje 71 kcal, 3,9 g bielkovín, 7,2 g sacharidov a 2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cícer v množstve 50 g?
Cícer: 50 g obsahuje 36 kcal, 2 g bielkovín, 3,6 g sacharidov a 1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cícer v množstve 150 g?
Cícer: 150 g obsahuje 107 kcal, 5,9 g bielkovín, 11 g sacharidov a 3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cícer v množstve 200 g?
Cícer: 200 g obsahuje 142 kcal, 7,8 g bielkovín, 14 g sacharidov a 4,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cícer v množstve 250 g?
Cícer: 250 g obsahuje 178 kcal, 9,8 g bielkovín, 18 g sacharidov a 5,1 g tukov.
Zdroj: tbca BRC0278T · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
