Zistite, čo máte na tanieri

Hummus

Kalórie a výživové údaje

s cícerom a kurkumou, s olivou, so soľou

189

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny7,5 g

Sacharidy13 g

Tuky10 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	189	7,5 g	13 g	10 g
50 g	50 g	95	3,8 g	6,4 g	5,2 g
150 g	150 g	284	11 g	19 g	16 g
200 g	200 g	378	15 g	25 g	21 g
250 g	250 g	473	19 g	32 g	26 g

Koľko kalórií obsahuje Hummus v množstve 100 g?

Hummus: 100 g obsahuje 189 kcal, 7,5 g bielkovín, 13 g sacharidov a 10 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Hummus v množstve 50 g?

Hummus: 50 g obsahuje 95 kcal, 3,8 g bielkovín, 6,4 g sacharidov a 5,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Hummus v množstve 150 g?

Hummus: 150 g obsahuje 284 kcal, 11 g bielkovín, 19 g sacharidov a 16 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Hummus v množstve 200 g?

Hummus: 200 g obsahuje 378 kcal, 15 g bielkovín, 25 g sacharidov a 21 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Hummus v množstve 250 g?

Hummus: 250 g obsahuje 473 kcal, 19 g bielkovín, 32 g sacharidov a 26 g tukov.

Zdroj: tbca BRC0292T · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny