Zistite, čo máte na tanieri

Hummus

Kalórie a výživové údaje

roztlačený cícer

306

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny5,8 g

Sacharidy8,3 g

Tuky27 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	306	5,8 g	8,3 g	27 g
50 g	50 g	153	2,9 g	4,2 g	13 g
150 g	150 g	459	8,7 g	13 g	40 g
200 g	200 g	612	12 g	17 g	53 g
250 g	250 g	765	15 g	21 g	66 g

Koľko kalórií obsahuje Hummus v množstve 100 g?

Hummus: 100 g obsahuje 306 kcal, 5,8 g bielkovín, 8,3 g sacharidov a 27 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Hummus v množstve 50 g?

Hummus: 50 g obsahuje 153 kcal, 2,9 g bielkovín, 4,2 g sacharidov a 13 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Hummus v množstve 150 g?

Hummus: 150 g obsahuje 459 kcal, 8,7 g bielkovín, 13 g sacharidov a 40 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Hummus v množstve 200 g?

Hummus: 200 g obsahuje 612 kcal, 12 g bielkovín, 17 g sacharidov a 53 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Hummus v množstve 250 g?

Hummus: 250 g obsahuje 765 kcal, 15 g bielkovín, 21 g sacharidov a 66 g tukov.

Zdroj: slv 3051 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny