Zistite, čo máte na tanieri
Cícer
Kalórie a výživové údaje
varená
359
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny8,9 g
Sacharidy19 g
Tuky2,5 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 359 kcal —
- Bielkoviny 8,9 g 18%
- Sacharidy 19 g 7%
- Tuky 2,5 g 3%
- Nasýtené tuky 0,3 g 2%
- Vláknina 14 g 49%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 359 | 8,9 g | 19 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 4,5 g | 9,4 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 539 | 13 g | 28 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 718 | 18 g | 37 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 898 | 22 g | 47 g | 6,3 g |
Podobné potraviny
- Sušený cícer
- Celý cícer Kabulistrukoviny, sušený, varený v nesolenej vode129 kcal / 100 g
- Poltený cícer Kabulistrukoviny, sušený, varený v nesolenej vode114 kcal / 100 g
- Hummusroztlačený cícer306 kcal / 100 g
- Chick pea boiled/cooked in water148 kcal / 100 g
- Humusdomáci177 kcal / 100 g
- Šošovicavarené331 kcal / 100 g
- Cícerové pyré324 kcal / 100 g
- Cícerový šaláts olivovým olejom, solený96 kcal / 100 g
- Peas chick boiled138 kcal / 100 g
Otázky o potravine Cícer
Koľko kalórií obsahuje Cícer v množstve 100 g?
Cícer: 100 g obsahuje 359 kcal, 8,9 g bielkovín, 19 g sacharidov a 2,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cícer v množstve 50 g?
Cícer: 50 g obsahuje 180 kcal, 4,5 g bielkovín, 9,4 g sacharidov a 1,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cícer v množstve 150 g?
Cícer: 150 g obsahuje 539 kcal, 13 g bielkovín, 28 g sacharidov a 3,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cícer v množstve 200 g?
Cícer: 200 g obsahuje 718 kcal, 18 g bielkovín, 37 g sacharidov a 5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cícer v množstve 250 g?
Cícer: 250 g obsahuje 898 kcal, 22 g bielkovín, 47 g sacharidov a 6,3 g tukov.
Zdroj: BEDCA (Spain) 2192 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
